هناك عدة أسباب تدفعك إلى إدراج الرمان في نظامك الغذائي هذا الخريف. إنها ليست فقط أقدم الأطعمة المزروعة في العالم، ولكن يُقال أيضًا أنها "الفاكهة الأكثر شفاءً" التي نعرفها. إذا كان هذا لا يزال غير مقتنع بك، واصل القراءة.
فاكهة
لإنعاش السوق السلوفينية لمشروبات الفيتامينات الفورية، قدمت رادينسكا ابتكارًا فريدًا من نوعه سيميز هذا العام. مشروب فيتامين أوراكيتا سريع التحضير هو ثمرة التنمية المحلية ومنتج إنتاج سلوفيني. يحتوي على ما يصل إلى 10 فيتامينات وأعلى محتوى من الفاكهة في هذه الفئة.
بدأت Ljubljanske mlekarne مشروع العلامة النظيفة منذ ثلاث سنوات، وفي إطاره، من بين أمور أخرى، قاموا بتجديد جميع أنواع زبادي الفاكهة من العلامة التجارية Mu. منذ أكثر من عام بقليل، خطوا خطوة أخرى إلى الأمام وقدموا خط إنتاج جديد، زبادي Mu Natur. ميزتها الفريدة هي أنها تتكون من مكونين فقط - الزبادي والفواكه، وهي حاليا الزبادي الوحيد الذي يحتوي على الفاكهة بدون سكر مضاف في السوق السلوفينية.
يقدم العصر الحديث للإنتاج السريع المنتجات للعملاء في وقت قصير جدًا، لكن ذلك له أثره - فنحن نأكل منتجات ذات جودة أقل ونشعر بالقلق على صحتنا على المدى الطويل. تعلم كيفية التعرف على ما تأكله.
يبشر الخريف بوصول الرمان، والذي، لسوء الحظ، يمكن رؤيته على رف المتجر بشكل أفضل من رؤيته في أيدينا. هل سأقشرها بالسكين؟ ماذا لو حاولت بيدي هذه المرة؟ مليون فكرة، في هذه الأثناء، تتطاير البذور الحمراء في كل مكان، كما لو أن مذبحة حدثت للتو في منزلك. لتجنب "نهر الدماء"، من الأفضل أن تتعلم كيفية فتح الرمان بشكل صحيح مرة واحدة وإلى الأبد. الأمر أبسط مما يبدو.
ليس سراً أن هناك العديد من القواعد المتعلقة بتناول الطعام. عندما لا تعد إحدى القواعد ناجحة، تظهر قاعدة جديدة تتعارض تمامًا مع القاعدة القديمة. ليس من الواضح ما يجب تصديقه على الإطلاق. ربما نعرف جميعًا القاعدة القديمة الجيدة التي تنص على أنه من الأفضل تناول الفاكهة في الصباح، ولكن ليس على الإطلاق في فترة ما بعد الظهر. العلم يقول خلاف ذلك. إذا كنت تثق بها، فتحقق من متى وكمية الفاكهة التي يجب أن تتناولها يوميًا.
لا شيء يمكن مقارنته بمتعة قضم الفاكهة الطازجة والممتلئة في يوم صيفي حار. كل فاكهة لها خصائصها وخصائصها. ما هي الفاكهة التي تناسبك أكثر بحسب برجك الفلكي؟ شاهد ما هو مكتوب بالنجوم في المقال.
في فصل الصيف، نفضل الحلويات الخفيفة التي تحتوي أيضًا على الفواكه الموسمية اللذيذة. إذا كنت من محبي البطيخ مع البسكويت، فهذه الحلوى التي تستغرق 15 دقيقة مثالية لك في هذه الأيام الحارة.
جاهز لشيء جديد؟ مثل مربى الشوكولاتة؟ يبدو الأمر جيدًا للغاية، لذا يجب عليك التحقق من هذه الوصفة في أقرب وقت ممكن.
موسم النزهات على قدم وساق، وإذا لم تكن قد تناولت الطعام في حديقة قريبة هذا العام، فهذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك. تعد رائحة العشب الطازج وفترة ما بعد الظهيرة الدافئة والصحبة الطيبة من الأسباب الوجيهة لإعداد سلة النزهة وقضاء فترة ما بعد الظهيرة التي لا تُنسى. تؤكد الأبحاث أن قضاء وقت الفراغ في الطبيعة لا يزال مهمًا.
حتى لو كنت مهووسًا تمامًا بالحفاظ على قوامك، فلا تزال هناك أطعمة يمكنك تناولها دون قيود. فهي غنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يعني أننا لا نخاطر باكتساب كيلوغرامات إضافية. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن مفتاح الجسم الصحي والجميل هو اتباع نظام غذائي متوازن وتناول كميات معقولة من الطعام. إذن ما هي الأطعمة التي لا ينبغي زراعتها؟
من بين أطباق الفاكهة العديدة في عيد الميلاد خبز فواكه عيد الميلاد، والذي كان في السابق الحلوى الرئيسية خلال موسم العطلات. ثلثا المكونات من الفاكهة. يمكنك تقديمه مع كوب من الشاي أو النبيذ الساخن.