تتبع أنشطتك ونومك وصحتك مع أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية لعام 2021!
لياقة بدنية
Najboljše masažne pištole 2021 lahko sprostijo napeta mesta na telesu in pomagajo lajšati bolečine v mišicah.
كشفت شركة OnePlus عن أول جهاز لتتبع الأنشطة، وهو OnePlus Band، الذي يتضمن أجهزة استشعار لمعدل ضربات القلب وتشبع الأكسجين في الدم، ويراقب اللياقة البدنية والنوم، ويتميز بعمر بطارية يصل إلى أسبوعين.
تتمتع معدات التمرين اليوم بالكثير من مظهر النماذج الأولية التي صممها الدكتور هانز منذ أكثر من 150 عامًا تقريبًا. غوستاف زاندر. وُلِد في ستوكهولم عام 1835، وجاءت له فكرة صناعة أجهزة التمارين الرياضية عام 1857، عندما كان يعمل مدرسًا للتربية البدنية.
الوقت هو رفاهية، ولكن تخصيص الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أمر ضروري لصحتك الجسدية والعقلية. من الضروري أيضًا الحصول على حقيبة رياضية يمكنك وضع جميع معداتك فيها أثناء الزيارة. لقد اخترنا لك بعض الحقائب الرائعة العملية والوظيفية حقًا. هذه هي أفضل الحقائب الرياضية لعام 2020 بحسب اختياراتنا!
سنكون جميعًا في الحجر الصحي هذه الأيام، لكن هذا لا يعني أننا بحاجة إلى الراحة. لقد اخترنا التمارين التي...
قدمت JaxJox InteractiveStudio، وهي "أداة" ذكية وبديهية تتضمن الأوزان والمقابض وبكرات التدليك، والتي ستشارك من خلالها في تمرين قوي في مأوى منزلك.
يبدو أن عام 2020 هو العام الذي نقوم فيه جميعًا بالمزيد من أجل لياقتنا البدنية. لقد دفعنا فيروس كورونا (COVID-19) من الصالات الرياضية إلى غرف المعيشة لدينا. ولهذا السبب أيضًا تبدو مرآة Carbon Trainer للياقة البدنية بديلاً مثاليًا لمدرب اللياقة البدنية.
تكتسب اللياقة البدنية المنزلية شعبية كبيرة، لذا فلا عجب أن الشركات في جميع أنحاء العالم تختار أساليب جديدة لممارسة الرياضة. إحدى هذه الشركات هي Liteboxer، التي قدمت جهازًا منزليًا للتدريب على الملاكمة الإيقاعية.
هذه المرة، قدم المصمم السويسري إيف بيهار تحفته الجديدة، المرآة الذكية للياقة البدنية المنزلية. سيتمكن العملاء الأوائل من التدرب عليه بالفعل هذا الخريف.
يتميز سوار Fitbit Charge 4 الذكي بتتبع نظام تحديد المواقع والدفع بدون تلامس وإدارة الموسيقى ومستشعر الأكسجين في الدم.
تحدثنا إلى المدرب الشخصي الشهير دانييل جيلوفيتش حول المفاهيم الخاطئة المتعلقة بالتمرين. يتعامل شهر كانون الثاني (يناير) الحالي دائمًا مع أولئك الذين يؤمنون منا بأساطير الممارسة ، وبالطبع مع مجموعة من أولئك الذين وضعوا قرارات غير واقعية للعام الجديد. لقد عملنا معه لانتقاء بعض المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا لدى معظم عملائه عندما قرروا بدء التدريب.