الماتشا أم القهوة؟! للإرهاق وجوهٌ متعددة. بعضنا يحتاج إلى دفعةٍ فوريةٍ من النشاط، بينما يُقدّر آخرون التركيزَ الهادئَ دونَ ارتعاش. يَعِدُ الماتشا والقهوةُ باليقظة، لكنهما يُقدّمانها بطريقتين مختلفتين تمامًا. أيّ مشروبٍ يُوفّر طاقةً أكثر استقرارًا طوال اليوم؟ لقد بحثنا في أكثر من عشرة مصادر موثوقة، وناقشنا الخرافات والأرقام والحقائق العلمية التي تُؤكّد ذلك.
