دعونا لا نكون من بين أولئك الذين يرمون القليل من الخبز القديم ولكن لا يزال مفيدًا للغاية. إذا لم تكن لديك فكرة عما يجب فعله به ، فنحن نقدم لك عشر وصفات ممتازة تستحضر حلولًا غير عادية من قطع الخبز القديمة.
وصفات
من قال إن عليك أن تتخلى عن المعكرونة، التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، في حين يمكنك إعداد نسخ من الكوسة التي من المفترض أن تكون صحية وألذ بكثير؟ هذه الوصفات منخفضة السعرات الحرارية ستصبح نائبك الجديد.
موسم البطيخ مفتوح ونقوم بتحضير الوجبات الخفيفة والمشروبات المتنوعة منه. محبي الكحول، لا تنسوا تحضير كوكتيل منعش من هذه الفاكهة.
لقد حان الوقت الذي يمكننا فيه رؤية القرع البرتقالي البني يصلي من تحت الأوراق الخضراء الكبيرة في الحدائق. يمكن استخدامها في إعداد أطباق لذيذة ومتنوعة، لكن يجب ألا ننسى الحلويات اللذيذة التي سيعيدك طعم القرع إلى طفولتك.
أنشأت ستيفاني سميث موقعًا إلكترونيًا تعرض فيه السندويشات التي تعدها لصديقها بدافع الحب الخالص. وبما أن الحب يمر دائمًا عبر المعدة، فلم نغفل ذلك.
يعد طهي الطعام للضيوف في بعض الأحيان عملاً روتينيًا، حيث تختلف عادات الأكل بين الأشخاص. ويزداد الأمر صعوبة إذا علمت أن هناك شخصًا بينهم مصاب بالحساسية. ولكن هناك حل لذلك أيضا. قد تظن للوهلة الأولى أنه من الصعب تحضير الطعام لمريض الحساسية، لكنك سترى أن الأمور أبسط مما تبدو للوهلة الأولى.
يضع الكثير منا ضغطًا كبيرًا على أنفسنا من العطلات لدرجة أننا بالكاد نتمكن من الاستمتاع بها. من المؤكد أن أحد مصادر التوتر هو عشاء عيد الميلاد، الذي لدينا توقعات كبيرة بشأنه. ومع ذلك، فإن جوهر العطلات ليس هو الهدايا اللامعة أو تغطية الطاولة بحيث يتعين علينا التخلص من معظم الطعام أو التخلي عنه، بل التواصل مع أحبائنا. من أجل قضاء وقت أقل في إعداد المطبخ خلال العطلات، اقرأ أفضل الوصفات البسيطة لعشاء عيد الميلاد.
هناك أيام بالكاد نتمكن فيها من النهوض من السرير، وتكون فكرة أنه لا يزال يتعين علينا إعداد وجبة فطور صحية كاملة أمرًا مربكًا. خاصة أثناء موجة الحر، ربما يكون تشغيل الفرن أو الموقد هو آخر شيء نريد القيام به. لماذا لا تقوم بإعداد أضواء منزلية الصنع لوجبة الإفطار، والتي يمكن أن تكون صحية أيضًا؟ لقد أعددنا لك 4 وصفات لأضواء منزلية الصنع ستمنحك مزاجًا جيدًا في الصباح.
ينسى الجميع أحيانًا الفواكه والخضروات المختلفة التي ينتهي بها الأمر في سلة النفايات العضوية. ومع ذلك، الموز استثناء لهذا. يمكن تحضير العديد من الأطباق اللذيذة من الموز الناضج جدًا. فيما يلي 4 وصفات حلوة لأطباق مصنوعة من الموز الناضج.
إذا كنت تتبع نظام الكيتو الغذائي أو قمت بإزالة الكربوهيدرات من نظامك الغذائي، فعليك إعداد إحدى هذه الوصفات. هذه 4 وجبات إفطار لذيذة لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات.
وجبة الإفطار هي وجبة مهمة جداً. تساعد الوجبة الجيدة التي يتم تناولها في الصباح على التحكم في وزن الجسم، كما أن تناول البروتين يسرع عملية تجديد الجسم ويحفز نمو العضلات. لذلك نقدم لك أدناه أفضل 5 وجبات إفطار غنية بالبروتين أوصى بها بعض أفضل المدربين الشخصيين.
مع هذه الكوكتيلات الاحتفالية ، ستستمتع بموسم الكريسماس ورأس السنة الجديدة ، ومن المزايا الأخرى للكوكتيلات أنها تقترن تمامًا بقوائم عيد الميلاد ورأس السنة التقليدية!