Kdaj bo Tušev tek barv 2019? Najboljša zabava ob začetku poletja se bo zgodila junija 2019. Kdaj točno? Beri dalje! Tušev tek barv je doslej gostil že več kot 27.000 tekačev, 45.000 obiskovalcev in svetovne glasbene zvezde, kot so Alan Walker, Redfoo, Lil Jon, Fedde Le Grand, R3hab in mnogi drugi. 5. obletnica pa prinaša spektakel, kakršnega Ljubljana še ni doživela!
Ste pripravljene na dm tek 2019? V soboto, 25. maja 2019, je na vrsti namreč že kar 14. zapovrstjo. Letošnja novost je prizorišče, saj se največji tekaški dogodek, namenje ženskam, seli na letno telovadišče Ilirija, ob parku Tivoli. Progi teka na pet in deset kilometrov ostajata enaki kot vsa leta poprej.
هل أنت مستعد للجري ليلاً في شوارع كرانج؟ في 11 مايو، ستتمكن من اكتشاف عاصمة جورينيه وأسرارها.
في يوم الأحد 10 فبراير، أنتم سفراء المشروع 1، 2، 3، انطلقوا! ندعوك إلى اختبار اللياقة البدنية السلوفيني المجاني، حيث ستتحقق من مدى لياقتك البدنية وتقيس عمرك البيولوجي.
شهر نوفمبر هو علامة الشوارب، لذلك أولئك منكم الذين التقطوا للتو ماكينة حلاقة، ضعوها جانبًا بعناية. إذا كنت تحب الجري وصحتك على الإطلاق. تتمثل مهمة سباق موفمبر في رفع مستوى الوعي بصحة الرجال، وتحديداً تعزيز الأبحاث حول السرطان، وخاصةً سرطان البروستاتا. باسمها، اجمع بين الأعمال الخيرية ووقت الجري الجيد لتحقيق غد أفضل للرجال في جميع أنحاء العالم. عاش الشارب.
احجز يوم 15 سبتمبر لسباق 400 متر لا يُنسى. قد يبدو الأمر بسيطًا، ولكنه أكثر من ذلك - من القدم إلى قمة قفزة بلانيكا للتزلج، سيقود الرياضيون خيولهم ويقاتلون من أجل النصر. حتى 12 سبتمبر، يمكنك الاشتراك في الجري في فئات مختلفة أو على الأقل الخروج لتشجيع الأشجع.
يوجد في قائمة "المهام" للعديد من الأفراد هدف إجراء سباق الماراثون في المستقبل. ومع ذلك، يتم إيقاف الكثيرين بسبب عدم الثقة في قدراتهم.
في يوم السبت 26 مايو، سيمتلئ متنزه تيفولي في ليوبليانا مرة أخرى بالعدائين من جميع أنحاء سلوفينيا، الذين يعتبر الجري بالنسبة لهم أسلوب حياة صحي وفرصة ممتازة للتواصل الاجتماعي. وفي هذا العام أيضًا - السباق الثالث عشر للسيدات - سيكون هناك طريق بطول 5 و10 كيلومترات، بينما ستستمتع الأصغر سنًا في سباق أوسكار.
هل يمكنك أن تتخيل مدى شعور الشخص بالرضا عند بداية سباق Wings for Life World Run عندما يدرك أنه مع أكثر من 8000 شخص حول العالم سوف يركضون لمساعدة أولئك الذين لا يستطيعون ذلك؟ يجب أن يكون رائعا! انضم إلى سباق Wings for Life World Run 2018، والذي سيقام هذا العام في 6 مايو في أماكن مختلفة في جميع أنحاء سلوفينيا.
يدعو الطلاب كل من يقدر العقل السليم في الجسم السليم والإحسان للمشاركة في سباق Kardeljev الخيري يوم الثلاثاء 24 أبريل الساعة 4:00 مساءً في منصة Kardeljev في ليوبليانا.
هل تعاني من العديد من الإصابات ولكنك لا تعرف كيفية علاجها؟ ولهذا السبب، ليس من الضروري التخلي عن الأنشطة الرياضية. ربما يكمن الحل في أسلوب الجري الصحيح. المدرب الرقمي جاهز لمساعدتك.
تعتبر تمارين القوة وتمارين القلب واتباع نظام غذائي صحي هي الصيغة المثالية للحصول على الشكل وحرق الدهون. لكن في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد الفئة الأكثر أهمية قليلاً. بادئ ذي بدء، ما مقدار تمارين الكارديو التي تحتاج إلى القيام بها إذا كنت تريد حقًا إنقاص الوزن؟ يمكنك قراءة إجابة هذا السؤال الأبدي في هذا المقال.