ينام

عندما نفكر في الصيف ، نفكر دائمًا أولاً في النزهات ، وأيام الشاطئ ، والإجازات ، والاستلقاء على أرجوحة شبكية ، والمشروبات الباردة والآيس كريم. لكن حرارة الصيف لها جانب سيء أيضًا. نحن نتحدث عن أيام الكلاب ، عندما تجعل الحرارة والرطوبة الشديدة من المستحيل علينا الاستمتاع بها ، ناهيك عن الحصول على نوم جيد في الليل. هذا هو السبب في أننا قمنا بجمع الحيل البسيطة التي ستساعدك على البقاء على قيد الحياة في ليالي الصيف الحارة بدون تكييف.