يبدو أن الصيف على قدم وساق هذه الأيام. لكن درجات الحرارة المرتفعة لها أيضًا عيوبها. تؤدي الحرارة الزائدة إلى اضطراب الجسم بشكل خطير ، مما يؤدي إلى التهيج ، ومشاكل النوم ، والتعب ، من بين أمور أخرى ، نقص التركيز. يلعب الطعام والشراب دورًا كبيرًا في تبريد الجسم إلى درجة حرارة صحية. فيما يلي بعض النصائح حول ما نأكله في هذه الأيام الحارة وما هي إيجابيات هذه الأطعمة.
الطهي
تُعرف السبانخ بأنها طعام قوي بفضل Popeye، لكنها أكثر من ذلك بكثير - إنها طعام فائق الجودة يمكن جعله لذيذًا، حيث أن وصفات السبانخ هذه ستقنعك بالتأكيد.
باعتباري مستشارًا للأكل الصحي في ساونا كلوب بريزا، أسعى دائمًا للتأكد من أن قوائم الطعام تتكون من أشهى الأطباق الموسمية. وعلى الرغم من أن الصيف قد انتهى بالفعل، لا يزال بإمكاننا إضفاء البهجة على طبقنا بالأطباق الموسمية الطازجة. يعد الخريف هو الموسم المفضل للعديد من الأشخاص، حيث يغلفنا بمجموعة واسعة من ظلال الألوان والطقس الدافئ والأطعمة الموسمية اللذيذة للغاية.
يتم الترحيب بكل من الآيس كريم والبطيخ في أيام الصيف الحارة. هل تعلم أنه يمكنك صنع آيس كريم كريمي من البطيخ؟ آيس كريم البطيخ هو حلوى لذيذة ومنعشة وسريعة سترغب في الاحتفاظ بها في الفريزر.
حانة النبيذ Šuklje هي قصة 4 شباب صاعدين، ثلاثة أشخاص من Belokraj (كاتيا وماتيجا Šuklje وكاتيا جيلتار) وفرنسي "متزوج" (غيوم أنتاليك)، الذي شرع في مشروع طموح بدافع الحب لـ الكرمة والنبيذ: افتتاح بار للنبيذ في وسط ليوبليانا، حيث لا يقدمون كأسًا من النبيذ فحسب، بل المعرفة أيضًا.
Hugo je osvežilni koktejl, ki ga zaznamujeta izvrsten okus in odličen izgled. Je prava poletna poslastica, saj združuje tisto, kar imamo poleti najraje – ohlajeni Prosecco, bezgov sirup, limetin sok in svežo meto. Le kdo bi se mu lahko uprl?!
في أغسطس، افتتحت شركة Cukrarna أبوابها في ليوبليانا. متجر المعجنات المغري محلي الصنع في Line Butenko Černe، حيث يمكنك العثور على الكعك والفطائر واللفائف والكعك المقرمش أو الكرواسان الفرنسي محلي الصنع. ولم ينسوا الحلويات الخالية من الدهون والخالية من الغلوتين أيضًا. يشمل العرض أيضًا القهوة العطرية، وللجائعين، سندويشات شهية أو خبز محمص لذيذ.
Vsak dan ljudje popijejo 1,6 milijard skodelic kave, oziroma več kot 2 milijona skodelic vsakih pet minut. Ste vi že popili jutranjo?
Da, prav ste prebrali, recept za čokoladni mousse iz ene sestavine obstaja! Za pripravo te rahle čokoladne sladice, ki je ne boste mogli prehvaliti, ne potrebujete ničesar drugega kot temno čokolado. Preverite, kako lahko uberete bližnjico do priprave te pregrešno dobre sladice in preskočite sicer zapleten postopek priprave moussa.
المطبخ التوسكاني معروف ببساطته، لكنه في الوقت نفسه نكهات غنية تنال إعجاب الجميع. ومن بين أطباقها الأكثر شعبية دجاج توسكان، وهو طبق يجمع بين أفضل تقاليد الطهي الإيطالية. قطع الدجاج اللذيذة، المتبلة بالأعشاب العطرية والمحمصة إلى حد الكمال، مع صلصة الطماطم والسبانخ والكريمة الكريمية، تصنع طبقًا لا ينسى من شأنه أن يسحرك ذوقك. هذه الوصفة مثالية للعشاء العائلي أو المناسبات الخاصة عندما تريد مفاجأة ضيوفك بشيء مميز حقًا.
في هذا الربيع، دعونا نبدأ صفحة جديدة ونزيل من نظامنا الغذائي كل ما يضر بصحتنا ورفاهتنا ومظهرنا الأمثل. ومع ذلك، دعونا لا نتخلى عن السندويشات اللذيذة والصحية، لأنه من خلال بعض التغييرات الذكية، يمكننا تحويل وجبة خفيفة غير صحية إلى وجبة رائعة تجعلنا نبدو أفضل أيضًا.
آيس كريم لا يخيب ظنك أبدًا بمذاقه الفريد.