التفاؤل معدي، وإذا لم يكن هناك شيء آخر، فإن الاعتقاد المتفائل يمكن أن تختاره بنفسك، وبإرادة حرة. على الرغم من أنك ربما لم تختر التغيير الذي يحدث لك، إلا أنك تمتلك القدرة والقوة على اختيار العواطف والمشاعر والاستجابات التي تنشأ.
تنمية ذاتية
لماذا من المهم أن تكون مثقفًا عاطفيًا؟ ماذا يحدث للمشاعر غير المعالجة وكيفية منعها؟ كيفية تنظيم المشاعر؟ ما مدى معرفتك لمشاعرك؟
في عالم تشكل فيه الشبكات الاجتماعية رؤيتنا للواقع، من السهل الوقوع في فخ يسمى تأثير الإجماع الزائف. إنها ظاهرة نفسية يعتقد فيها الأفراد خطأً أن وجهات نظرهم مقبولة على نطاق أوسع مما هي عليه في الواقع. وهذا التحيز ليس مجرد عيب صغير في تفكيرنا، بل له آثار عميقة على الطريقة التي ننظر بها إلى العالم الرقمي.
يعتبر التواصل البصري من أهم أنواع التواصل غير اللفظي وليس عبثًا أن تقول العيون أكثر من ألف كلمة. معهم ، يمكننا أن نظهر لشخص ما أننا منجذبون إليه ، وأننا نحبهم ، وأننا غاضبون منهم ، وأننا متوترون من الداخل ... ، لذلك من المفيد جدًا أن نعرف كيف نتعرف على الرسائل ونفكها. من العيون.
قد تعتقد أن السعادة هي مسألة حظ وأنه ليس لديك ما يكفي منها لأنك لم تولد تحت نجم محظوظ.
هل فكرت يومًا كم ستكون حياتك أسهل إذا كنت تستطيع قراءة العقول؟ هذه هي الطريقة التي ستعرف بها على الفور ما إذا كان الشخص الذي أثار اهتمامًا رومانسيًا بك يحبك ، إذا كنت تبلي بلاءً حسناً في مقابلة عمل ، إذا كان صديقك يقول الحقيقة ... حسنًا ، لحسن الحظ ، هناك طرق يمكنك من خلالها على الأقل معرفة تقريبًا كيف ينظر محاورك إليك وإلى كلماتك. لقد أعددنا لك 5 علامات نفسية يمكن أن تظهر لك ما يفكر فيه شخص ما عنك.
هل من الممكن تعلم شيء ما بطريقة أسهل؟ هل ستتعلم أي شيء إذا لم ترتكب خطأً كارثيًا (مليون مرة)، إذا لم تكسر نفسك (مليون مرة) ثم تستجمع قواك من جديد؟
يقولون أن التسامح هو أقوى فعل يمكنك فعله لنفسك، ولكن بعض الأفعال لا تستحق التسامح، وعليك أن تتعلم أن تقول "توقف" - لا يجب أن تسامح على ذلك، حتى للشخص الذي تحبه حقًا.
لماذا ترتبط السلطة في كثير من الأحيان بأولئك الأكثر ظهوراً؟ هل من الممكن أن القوة الحقيقية تكمن في الصمت والأفعال غير الواضحة؟ تخيل أقوى النساء - هل هن حقًا دائمًا من هن الأكثر في المقدمة، والأكثر جرأة، والأعلى صوتًا؟ لا!
يتم بناء الثقة بالنفس منذ الطفولة المبكرة، ثم في وقت لاحق من الحياة تمنح الإنسان أجنحة لأنها تمثل الثقة في نفسه وفي قدراته. إذا كنت تستخدم هذه العبارات، فأنت بحاجة إلى مساعدة للتخلص منها! سوف يعيقونك كثيرًا في الحياة.
الذكاء العاطفي هو القدرة على إدراك مشاعرنا ومشاعر الأشخاص من حولنا والتحكم فيها وتقييمها. من غير المعروف ما إذا كان الذكاء العاطفي يمكن تعلمه أم أنه سمة فطرية، ولكن من المعروف أن الأشخاص الذين لديهم معدل ذكاء عاطفي مرتفع لا يقومون بالأشياء العشرة التالية.