"يجب أن نتعلم الارتجال والتغلب والتكيف." - مشاة البحرية الأمريكية
تنمية ذاتية
هل ستجد الحب يوما ما؟
الفشل جزء لا مفر منه من النجاح. وقد تكون بداية طريق جديد. لكي يتعلم الطفل المشي، عليه أن يقع عدة مرات. الفشل هو أيضًا مؤشر على النجاح الذي نسعى لتحقيقه. عندما يتغلب المنافسون على لاعب القفز بالزانة، فإن ارتفاع القفزة يوضح مدى تقدمه. يصبح هذا الفشل نقطة البداية لتدريبه، حيث يحاول إثبات أن الفشل الحالي ليس بالضرورة نهائيًا! -ديف أندرسون
لقد تعلمنا منذ الصغر أن المرأة تحتاج إلى الرجل لتكون سعيدة وتكوين أسرة (وهذا بالطبع ليس صحيحا). وهناك اعتقاد آخر غريب وسخيف وهو أن المرأة تحتاج إلى الرجل ليسهل حياتها؛ وكأنها غير قادرة على عيش حياة غير معقدة بنفسها!
الوحدة هي شعور شعرنا به جميعًا في حياتنا. خاصة إذا بدا لنا أن كل من حولنا يستمتع بمجموعات من الأصدقاء، لكن التفاعلات الاجتماعية لا تسير على ما يرام معنا. يمكن أن نشعر وكأن الحياة تمر بنا. بالطبع، يمكنك أيضًا الاستمتاع بوقت ممتع بمفردك، لكننا أعددنا لك 6 طرق لتصبح أكثر اجتماعية وانفتاحًا في المجتمع.
نحن نودع ببطء عام 2023، الذي كان مليئاً بالتحديات والإنجازات. هل تتساءل كيف تنهي هذه الفترة بشعور بالامتنان والسلام الداخلي وفي نفس الوقت تدخل العام الجديد 2024 مليئًا بالتحفيز؟ استخدم هذه التأكيدات.
ننصحك بطباعة هذه القواعد وتعليقها في مكان ظاهر حتى تتمكن من تذكرها كل يوم!
توقف عن الاعتذار، فكل خطوة إلى الوراء هي فرصة لاتخاذ خطوتين إلى الأمام.
الرابطة بين الأخوات والأخوة أو الأخت والأخ لا تنكسر أبدًا. على الرغم من أنه لا يمكن رؤيته أو سماعه، إلا أنه موجود.
لا تستسلم. ربما تكون في عداد المفقودين خطوة صغيرة واحدة فقط.
كن على علم بأن الأشياء لا تحدث من تلقاء نفسها، كل شيء يعتمد دائمًا على رد فعلك تجاه الأحداث، وعلى ما تشعر به فعليًا في تلك اللحظة.
الصدق في التواصل ليس بالأمر السهل بالنسبة للكثير من الناس: أحيانًا نخجل من مشاعرنا، وأحيانًا نخشى إيذاء الشخص الآخر، وأحيانًا لا نريد ببساطة أن نبدو فظين أو غير مهذب. ومع ذلك، فإن إخفاء المشاعر الحقيقية والصورة الواقعية ليس هو الطريق الصحيح بأي حال من الأحوال: لا تظهر الأكاذيب دائمًا في المقدمة فحسب، بل قد يحدث أيضًا أن يفقد المقربون منا الثقة بنا بسرعة كبيرة. لذلك، أعددنا لك 3 أسباب تجعلك لا تخاف من الصدق.