هل سمعت الكلمات، يمكن أن يكون دائمًا أفضل، عدة مرات في طفولتك وفي وقت لاحق؟ أو عندما حققت نتائج عظيمة لم يتوقعها فلان منك غير ذلك؟ مع هذا النهج، وضعوا لك معايير عالية، والتي يصعب أحيانًا تحقيقها.
تنمية ذاتية
يعد المشي طريقة رائعة للعناية بصحتك ولياقتك البدنية دون تعب مفرط. وفي الوقت نفسه، يسمح لنا أيضًا بقضاء بعض الوقت في صحبتنا والاستمتاع بالهواء النقي والتفكير في كيفية حل المواقف القريبة من قلوبنا.
يمكن أن يكون مصاص دماء الطاقة أي شخص من حولك، حتى لو كان أحد أفراد العائلة أو صديقًا مقربًا. هذا هو الشخص الذي تشعر بالقرب منه بالإرهاق والإرهاق. يمكن أن تسبب التقلبات المستمرة في الطاقة ضائقة جسدية وعاطفية كبيرة. من المهم التعرف على مصاص الطاقة والتعامل معه بفعالية.
هل أصبحت عازبًا مؤخرًا؟ لا تستسلم للإحباط، فكل شيء سيعود كما ينبغي، امنح نفسك الوقت، وذكّر نفسك أنك بخير تمامًا لأنك أعزب.
Življenje lahko postavimo v prostor med potencialom in resničnostjo. Med njima so zgodbe, pesmi, ki v vsebini ponavljajo vedno eno in isto zgodbo v različnih variantah, kot so - lahko bi, moral bi, ko bi... - obžalovanje nečesa!
هل تحتاج إلى بعض التحفيز؟ ليس لديك دافع لفعل أي شيء ، ولا حتى التسوق والطبخ ، ولا يمكنك فعل أي شيء؟ لا شيء خاطئ. من المنطقي تمامًا ألا يكون لدينا دائمًا دافع عميق لفعل شيء ما.
إنها حقيقة بسيطة من حقائق الحياة التي نعقدها دائمًا - أولئك الذين يحبونك سيظهرون لك، وأولئك الذين يفتقدونك سيخبرونك.
يشعر الأشخاص المازوشيون العاطفيون بأنهم "في أفضل حالاتهم" في العلاقات المؤلمة. أحيانًا تجعلهم الصدمات الماضية يعتقدون أنهم يستحقون ذلك. غالبًا ما يعودون إلى الأشخاص الذين سببوا لهم الألم العاطفي ويجدون صعوبة في وضع حدود مع الأشخاص الذين آذوهم. فيما يلي بعض العلامات التي تشير إلى أنك مازوشي عاطفي.
سوف يجدك الحظ عندما لا تتوقعه. سيجدك عندما تفقد الأمل بأنه لا يزال موجودا. هل السعادة اختيار؟ في الواقع، السعادة غالبًا ما تكون قرارًا تتخذه. وهذا هو الهدف النهائي لكل ما نقوم به. السعادة هي أصل كل شيء، كل ما نريده.
بغض النظر عن مدى شجاعتك في مواجهة الحقائق غير المريحة وتوضيح المواقف الغامضة، فمن المحتمل أنك لست في عجلة من أمرك للتحدث مع شخص ما على الفور عما يؤلمك أو يغضبك أو يضايقك أو يقلقك. لا تتعجل!
عندما نتحدث عن عطلة عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة، تتبادر إلى الأذهان صور الهدايا والعائلات السعيدة والأزواج وقصّة الشتاء المثالية. لكن بالنسبة للكثيرين، يعد هذا أحد أصعب الأوقات وأكثرها إرهاقًا والوحدة. إذا كنت تتعامل مع هذه المشاعر، فاعلم أنك لست وحدك وأنك قادر على التغلب على المشاعر السلبية. لقد أعددنا لك 10 نصائح لتجنب الحزن خلال الأعياد.
نريد جميعًا أن يكون الناس طيبين وعادلين معنا، ولكن في كثير من الأحيان ليس لدينا أي تأثير على سلوك الآخرين. لا بد أنه حدث لك أن شخصًا ما - سواء كان صديقًا أو أحد أفراد العائلة أو شخصًا غريبًا - قال لك شيئًا وقحًا. ولأنه من الصعب في بعض الأحيان عدم أخذ مثل هذه التصريحات على محمل الجد، فقد أعددنا لك 5 طرق للرد عليها والتأكد من أنها لا تؤذيك.