إنها العاشرة مساءً. يسألك نتفليكس إن كنتَ "ما زلتَ هنا"، ويدك ببطء، باستقلالية قوة فضائية، تمد يدها إلى كيس رقائق البطاطس أو قطعة الشوكولاتة التي كنتَ "تخفيها" عن نفسك. توقف. لستَ بحاجة إلى قفل زمني على ثلاجتك، ولا إلى إرادة راهب تبتي فولاذية. كل ما عليك فعله هو أن تأخذ نفسًا عميقًا. حرفيًا. لقد أكد العلم أخيرًا ما كان الباريسيون النحيفون يعرفونه بديهيًا على الأرجح منذ قرون: الأنف هو الطريق المختصر للنحافة. إذًا - حمية من الأنف!
