Mmm, angurie. Quando fuori fa caldo, ci sembra di poterne mangiare un'intera da soli. Ma possiamo davvero mangiare anguria senza preoccuparcene? C'è un punto in cui dovremmo dire "basta"?
Ti svegli la mattina, pensi al mondo, al senso della vita, e poi... Instagram ti dice che non sei un essere umano senza un bicchiere d'acqua tiepida subito dopo il risveglio. Sembra semplice, quasi magico: come se con questo rituale potessi attivare il tuo guerriero Zen interiore, disintossicare il corpo, risvegliare il metabolismo e levigare la pelle alla perfezione. L'acqua come miracolosa salvezza mattutina? Beh, se fosse così facile, saremmo tutti immortali. Sfatiamo il mito: è davvero necessario bere un bicchiere d'acqua appena svegli?
Vi siete mai chiesti perché, nonostante lo spazzolino, il filo interdentale e le visite occasionali dal dentista, continuate ad avere carie? O perché i bambini mangiano più caramelle di voi, eppure non hanno carie? Forse è il momento di guardare oltre gli approcci odontoiatrici tradizionali e porsi una domanda provocatoria: è possibile prevenire e persino invertire il processo di carie, in modo naturale?
Perché la bilancia segna più chili quando sei sotto stress, sotto pressione costante? Hai notato che la stanchezza ti fa venire voglia di dolci e che ti manca la voglia di fare esercizio? Com'è possibile che un singolo periodo di tensione possa modificare il tuo appetito e la tua forma fisica?
Luglio sarà un mese in cui Mercurio Retrogrado porterà colpi di scena che potranno influenzare il corso della vita quotidiana. Quali saranno i giorni particolarmente delicati, gli accordi sembreranno infrangersi, i dispositivi non funzioneranno e la comunicazione diventerà più complicata del solito. Cosa porterà Mercurio Retrogrado a luglio 2025?
Ti sei mai chiesto quanta sporcizia si nasconde nella spugna che usi ogni giorno per lavare i piatti? È ora di scoprire quanto spesso dovresti cambiarla!
Perché alcune donne attirano immediatamente l'attenzione prima ancora di parlare? Potrebbero non rendersi nemmeno conto di possedere tre qualità semplici ma potenti che gli uomini semplicemente non possono ignorare. Queste sono le femme fatali!
Vi sveliamo tre metodi scientificamente provati che possono ridurre significativamente o addirittura arrestare la caduta dei capelli e fermare la calvizie maschile.
Per quanto tempo dovresti stare in piedi su una gamba sola per confermare di essere in buona forma? Per scoprire quanto velocemente il tuo corpo sta invecchiando. Niente più congetture: solo un cronometro e pochi secondi di verità.
Scopri il segreto dell'esercizio più popolare al mondo, che tutti pretendiamo di fare correttamente: gli squat. Dal modellamento del corpo alla salute delle articolazioni, gli squat sono il multitasking definitivo per il tuo corpo. Perché tutti dovrebbero fare gli squat?
Per molti, il caffè del mattino è un rituale senza il quale la giornata non può continuare. È la prima cosa che ci riscalda, ci sveglia e – diciamocelo – rende il mondo più sopportabile almeno per qualche minuto. In un mondo in cui il ritmo è scandito da impegni, schermi e stanchezza, la caffeina sembra una formula miracolosa per la sopravvivenza. Ma nonostante la magia che questo liquido marrone nasconde, la maggior parte delle persone consuma caffè in modo scorretto, e lo fa ogni giorno. Come il caffè accelera il metabolismo!
In un mondo in cui il ritmo di vita è sempre più veloce e le agende sempre più fitte, le donne spesso si trovano a dover destreggiarsi tra lavoro, famiglia, amici e le proprie ambizioni, il tutto mentre cercano di tenere il passo con le incessanti fluttuazioni ormonali, i cicli mestruali e le conseguenti sfide della menopausa. Non c'è quindi da stupirsi che il nostro corpo a volte chieda un sostegno extra, anche se preferiamo liquidarlo con un "Sono solo stanca". In realtà, spesso abbiamo bisogno di qualcosa di più di una buona notte di sonno e di una tazza di caffè: abbiamo bisogno di vitamine.