Gymwatch هو جهاز تدريب يحلل الحركات ويقيس شدة التمرين في جميع أشكال النشاط البدني بدقة لا تصدق. يسجل كل عملية تدريب ويتيح التحليل التفصيلي. فهو يقيس كل ما هو أساسي للتقدم، ويتم نقل البيانات في الوقت الفعلي إلى الهاتف الذكي، الذي يصبح مدربنا الشخصي. ويمكن أيضًا إجراء التحليل عبر تطبيق الويب.
استجمام
هل تبحث عن حذاء المشي لمسافات طويلة الأكثر تنوعًا؟ أفضل حذاء لأكبر عدد ممكن من المواقف والمغامرات في التلال والجبال؟ يهدف حذاء Haglöfs Duality AT1 GT الجديد للمشي لمسافات طويلة إلى إثبات مرة واحدة وإلى الأبد أن حذاء المشي لمسافات طويلة يمكن أن يكون أيضًا قطعة أحذية متعددة الاستخدامات للغاية. لديه شخصيتان مختلفتان تمامًا.
الجليد أو قاعات الهوكي عمليا لا تعرف الفصول، حيث أن سطحها جليدي في أشهر الربيع والصيف والخريف. وعلى الرغم من أن فصل الشتاء ليس متوقعًا بهذه السرعة، فلا حرج في أن نمنح أنفسنا بداية بسيطة. ابتداءً من يوم السبت 27 سبتمبر، تدعوكم حلبة التزلج في هلا تيفولي إلى ممارسة رياضة التزلج ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ساعة ونصف.
يجمع أكبر بائع تجزئة سلوفيني للمعدات الرياضية بين المبيعات عبر الإنترنت والمبيعات الكلاسيكية.
أرسل عشاق الأدرينالين من تربوفيلج دراجة Hillstrike Snowtrike إلى Kickstarter، والتي يدعمها سائقو الدراجات الجبلية ماتيك هريبار، وجانيز فورتي، وجاشا كوفول، وروك براسنيكار. باستخدام الدراجة ثلاثية العجلات، يريدون نقل تجربة الدراجة الجبلية إلى الحقول البيضاء وتمديد موسم راكبي الدراجات الجبلية إلى الشتاء. تتميز لعبة Hillstrike Snowtrike بخفة الوزن والمتانة وليس لها أي منافسة حقيقية في العالم.
عند اختيار كلب ، يأخذ أصحاب المستقبل أيضًا في الاعتبار حجم الكلب الذي يتوافق مع ظروفهم المعيشية ورغباتهم. بالنسبة للكثير من الكلاب متوسطة الحجم التي يمكن أن تعيش أيضًا في شقة تعتبر مثالية. السلالات العشر التالية هي من بين الحيوانات الأليفة الأكثر شعبية وتجعل حياة أصحابها أفضل وأكثر سعادة وسعادة.
هذه واحدة من أكثر اللقطات التي تضخ الأدرينالين التي شاهدتها منذ أشهر. عندما نفكر في جبال الألب السويسرية وجبال الألب بشكل عام، يفكر معظمنا في التزلج والمشي لمسافات طويلة وتسلق الجبال أولاً، ولكن ليس جيمي لي. بالنسبة له، جبال الألب هي حديقة الأدرينالين الطبيعية. شاهد نزوله بالمظلة عالي السرعة وهو يدق قلبه عبر الأنهار الجليدية والأودية والمنحدرات.
انسَ SUP، ها هو Hobie Mirage Eclipse، وهو مزيج بين SUP والسائر! يعد SUP شكلاً رائعًا من أشكال الترفيه، ولكن عندما تتعرف على أحدث منتج من شركة Hobie Cat، ستدرك أن SUP كان مجرد مرحلة في تطوير المركبة المائية المثالية المناسبة للجميع!
نعلم جميعًا أن التمارين البدنية مفيدة للجسم والعقل، كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تجلب العديد من الفوائد، بدءًا من زيادة قوة العضلات وفقدان وزن الجسم الزائد والأداء الطبيعي للقلب والأوعية الدموية والقائمة تطول. من المهم فقط أن تختار ما يناسب رغباتك ورفاهيتك.
نعلم جميعًا أن التمرين مفيد للجسم والعقل. تجلب التمارين المنتظمة معها مجموعة كاملة من الفوائد ، من بناء العضلات إلى الوقاية من أمراض القلب. من المهم فقط اختيار شكل التمرين الذي يناسب احتياجاتك ورغباتك ، وأبسط أشكال التمارين وأكثرها شيوعًا هي المشي والجري. إذا لم تكن متأكدًا من النشاط الذي تختاره ، فيمكن أن تساعدك مزايا وعيوب كلاهما ، الواردة أدناه.
المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا!
مع وتيرة الحياة السريعة، يصعب أحيانًا إيجاد وقت لممارسة النشاط البدني، لكن الخبراء يؤكدون أكثر فأكثر على مدى أهميته. يجب ألا تنسى أن كل شكل من أشكال الترفيه مهم وأن المشي لمدة 15 دقيقة يوميًا يمكن أن يفعل الكثير لصحتك. ولكن ماذا يحدث إذا مشينا كل يوم وما هو أفضل وقت للمشي؟