Kadarkoli na reklami vidite nekoga, kako uživa v sladoledu, čokoladi ali kuha, ste lačni? Bi tedaj radi pokukali v svoj hladilnik in videli, kaj bi lahko prigriznili? Kako prepoznati pravo lakoto?
صحة
أوه ، هذا العرق. سواء كان ذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة أو النشاط البدني أو كليهما في نفس الوقت ، فلا أحد يحب أن يشم رائحة العرق على ملابسه. لهذا السبب قمنا بإعداد 5 طرق لك للتوقف عن التعرق وتغطيته - من الملابس الخاصة إلى الكريمات والمناديل ، نضمن لك العثور على الخيار الذي يناسبك.
القراد هي آفات تنتمي إلى مجموعة المفصليات من رتبة الأكارينات، وهي أكثر وفرة في الربيع وأوائل الصيف، ويمكن العثور عليها أيضًا في أوائل الخريف. إذا لم تتم إزالتها من جلد الفرد في الوقت المناسب، فإنها يمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة مثل التهاب الدماغ أو داء البورليات. كيف يمكنك حماية نفسك من العواقب السلبية وكيفية إزالة القراد نكشف لك في المقال.
وعلى الرغم من أن سر الشباب الأبدي لا يزال مجهولا، إلا أن الباحثين اكتشفوا العديد من الخصائص المشتركة لأولئك الذين يعيشون إلى مائة محترم. وللقيام بذلك، قاموا بزيارة عدد من الثقافات حول العالم المعروفة بطول عمرها. أتساءل ما هو القاسم المشترك بينهما؟
يعتبر التوتر من الأشياء التي للأسف لا يمكن تجنبها في الحياة، والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية للغاية علينا. إن الشعور المستمر بالقلق والحمل الزائد وأسلوب الحياة المحموم الذي يصاحبه عادةً لا يؤثر على نفسيتنا فحسب، بل يؤثر أيضًا على أجسادنا. لقد أعددنا لك المشاكل الصحية الثلاثة الأكثر شيوعًا التي يمكن أن يسببها التوتر.
ليست التمارين عالية الكثافة، وفقًا للخبراء، فهي قبل كل شيء تمارين خفيفة من شأنها تحسين مرونتك، وتقصير فترة التعافي من الإصابات ومنع السقوط غير السار، والمساهمة في حياة أطول وأفضل.
سيصاحب بداية الخريف خبر هام في dm ، حيث يبدأون ببرامج dmLIVE الحوارية ، والتي سيتمكن المشاهدون من متابعتها مباشرة كل ثلاثاء في تطبيق Moj dm. من خلالهم ، ستتحدث المقدمة الخبيرة Ajda Mlakar مع العديد من الخبراء حول الموضوعات الحالية والشائعة من عالم dm ، وسيتمكن المشاهدون من طرح أسئلتهم في غرفة الدردشة عبر الإنترنت. العديد من المزايا والمفاجآت الفريدة تنتظر كل المشاهدين الذين سيتابعونها على الهواء مباشرة.
ربما سمعت أن هناك نوعين من الأشخاص: أولئك الذين يتمتعون بالطاقة بالفعل في الصباح وأولئك الذين لا يمكنهم أداء وظائفهم إلا في الساعات المتأخرة. وتناول الخبراء مسألة أي المجموعات كانت أكثر سعادة، كما حددوا ما إذا كان الاستيقاظ مبكرا في الصباح له فوائد صحية. وكانت استنتاجاتهم مفاجئة: فالأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا لديهم خطر أقل للإصابة بالاكتئاب، وفقًا للبحث.
على الرغم من أن موسم الذروة للبستنة يقترب من نهايته، إلا أن فوائد البستنة القليلة التالية ستشجعك على البدء بزراعة الخضروات في الربيع. البستنة لا تجعل حديقتك تبدو جميلة وتزودك بالخضروات الطازجة فحسب، بل إنها تقوي أيضًا جهاز المناعة لديك وتشحذ عقلك.
بحثت عن أهم العادات اليومية التي تحافظ على الصحة على المدى الطويل وثبت أنها تطيل العمر.
Niste prepričani, če je že čas, da zamenjate obutev? Obstaja nekaj jasnih znakov, ki vas opozarjajo na neprimerno obutev in posledično poškodbo stopala. Prepričajte se!
قدمت Donat برنامجها المجاني Donat Imuno لمدة 30 يومًا ، والذي يمكن للمشاركين في البرنامج من خلاله تقوية جهاز المناعة بطريقة طبيعية.