Približuje se čas v letu, ko je številka na tehtnici nekoliko višja kot običajno. Da, govorimo o božično-novoletnih praznikih! Prav zato je priročno vedeti, kdaj vaše telo pokuri največ kalorij …
جمال
Ste v stresu? Vas daje nemir? S to pesmijo boste umirili svoje misli, svoje srce in živčni sistem, pravi znanost.
ليس سراً أن هناك العديد من القواعد المتعلقة بتناول الطعام. عندما لا تعد إحدى القواعد ناجحة، تظهر قاعدة جديدة تتعارض تمامًا مع القاعدة القديمة. ليس من الواضح ما يجب تصديقه على الإطلاق. ربما نعرف جميعًا القاعدة القديمة الجيدة التي تنص على أنه من الأفضل تناول الفاكهة في الصباح، ولكن ليس على الإطلاق في فترة ما بعد الظهر. العلم يقول خلاف ذلك. إذا كنت تثق بها، فتحقق من متى وكمية الفاكهة التي يجب أن تتناولها يوميًا.
هل تعلم أن وضعية نومك يمكن أن تؤثر على تكوين التجاعيد؟ هل تساءلت يومًا ما إذا كان تغيير بسيط في طريقة نومك يمكن أن يساعد في الحفاظ على بشرتك تبدو شابة؟
هل أنت أيضًا من محبي الرعب ولا يمكنك انتظار ماراثون السينما في عطلة نهاية الأسبوع؟ ثم هذا البحث سوف يخيفك أكثر!
تشير جميع الدلائل إلى أن العلماء اكتشفوا أخيرًا علاجًا للمخلفات. على الأقل هذا ما أثبتته دراسة جديدة، حيث اكتشفوا أن أحد مشروبات الفاكهة يعمل كعلاج ممتاز لمخلفات الكحول. إذا كنت تتساءل عن أي منها، تابع القراءة...
وجدت الأبحاث التي أجريت في جامعة صن شاين كوست في أستراليا أن الشباب، وخاصة أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 30 عاما، يطورون بنية عظمية غير عادية في الجزء الخلفي من جمجمتهم. أين يكمن السبب؟
أحيانًا تنظر حولك إلى أصدقائك المراهقين وتفكر ، "لماذا أبدو أكبر سنًا منهم؟" من ذنب أن تقدمك في السن أسرع؟
تخلص من البيجامات والقمصان كبيرة الحجم. ويرى العلماء أن زي حواء هو أفضل "بيجامة" على الإطلاق، وأسباب ذلك بسيطة للغاية. اقرأ لماذا يجب أن تنام عاريا.
نحن جميعا نعرف الروتين الصباحي جيدا. المنبه، قيلولة بعد الظهر، قيلولة بعد الظهر، قيلولة بعد الظهر، القهوة، مغادرة المنزل. وهذا يثير بعض الغضب والغثيان الصباحي لدى معظم الناس. نقدم لكم اليوم أفضل الأخبار - لقد اكتشف العلماء الوقت الأمثل لبدء العمل. هل ما زالت الساعة المبكرة سارية - الساعة الذهبية؟
مما لا شك فيه أن إحدى أقسى الحيل التي تخبئها لنا الحياة هي أن ألذ الطعام عادة ما يكون أكثر سمنة والذي يمكن أن يصيبنا بالمرض. لكن دراسة حديثة كشفت عن بعض الإحصائيات المروعة حول إحدى الرذائل المفضلة لدى الرجل - الجبن.
يعتبر النوم جزءاً مهماً جداً من حياة الإنسان، فهو الوقت الذي يستجمع فيه الجسم قوى جديدة لكل ما يحمله اليوم التالي. لكن الكثير من الناس لا يستطيعون التباهي بنوم جيد ليلاً، لكنهم يحاولون بكل الطرق حثه على ذلك. يمكنك تجربة هذا النوع من الموسيقى التي يقول العلماء إنها الأفضل للنوم.