لقد تعلمنا كيفية تنظيف أسناننا بشكل صحيح في رياض الأطفال ثم في المدرسة الابتدائية، ولكن من الواضح أننا جلسنا على آذاننا، لأن الأبحاث تظهر أن أكثر من 80 بالمائة من الناس لا يعرفون كيفية تنظيف أسنانهم بشكل صحيح. ولحسن الحظ، لم يفت الأوان بعد لتعلم ذلك مرة أخرى. إلى جانب هذه التقنية، فإن اختيار فرشاة الأسنان مهم أيضًا. مع فرشاة الأسنان الكهربائية Philips Sonicare DiamondClean، ستكون الطريقة الأسهل والأكثر فعالية للتحول إلى اللون الأخضر عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم المناسبة. نحن نمنح إحدى فرشاة الأسنان الكهربائية الفاخرة من فيليبس، لذا ما عليك سوى الدخول في السحب على جوائزنا! الأمر يتعلق بصحتك!
جمال
Si vešča vihtenja črtala za oči oziroma ''eyelinerja''? Čeprav v uredništvu zagovarjamo eksperimentiranje in to, da v lepoti ni pravil (razen tega, da si je treba vsak večer odstraniti ličila), je dobro vedeti, kaj je tisto, s čimer ne bomo nikoli zgrešile. Pri črtalu za oči ali “eyelinerju” velja, da določene tehnike prinesejo več simetrije tudi pri različnih oblikah oči. Tukaj so nasveti, ki nam bodo pomagali izbrati pravi način nanašanja črtala za oči ali “eyelinerja” glede na obliko naših oči.
هل تعرفين كيف تقللين احمرار الوجه في الخريف والشتاء؟ يمكن للاختلافات المفاجئة في درجات الحرارة والبرد والرياح أن تترك آثارًا على وجهنا على شكل احمرار مزعج في الوجه. إذا كنت ترغب في تجنب احمرار الوجه غير المرغوب فيه في الخريف والشتاء، تابع القراءة، حيث قمنا بإعداد بعض النصائح البسيطة حول كيفية تخفيف احمرار الوجه في المواسم الباردة...
Sprejemate svoj videz? Večina izmed nas težko sprejme svoj zunanji videz. To je po svoje logično, saj je videz tisto, po čemer nas ljudje najprej sodijo. Oglejte si video, ki vam bo pomagal, da se sprejmete takšnega, kot ste, in da vam bo všeč, kar vidite v ogledalu.
Se spomnite časov, ko smo poznali le kravje mleko? Danes ni nič nenavadnega, če vas vprašajo, s kakšnim mlekom boste pili kavo. Izbira mleka ni odvisna le od okusa, temveč predvsem od tega, katero je manj škodljivo.
هل تعرف كم عمرك حقا؟ ليس كم عمرك، بل كم عمر جسمك. الشيخوخة ليست أمرًا ممتعًا، ولكن إذا كنت نشطًا من وقت لآخر وتتناول طعامًا صحيًا نسبيًا، فمن المحتمل أنك أصغر سنًا بكثير مما تعتقد. على الأقل فيما يتعلق بعمر جسمك. ويمكنك حساب ذلك أدناه.
Vas zanima, koliko kalorij porabite pri svoji najljubši športni dejavnosti? Telesna vadba je odlična za sproščanje endorfinov in spopadanje s stresom. Toda če poskušate z njo izgubiti kakšen kilogram ali si oblikovati telo, je smiselno vedeti, koliko energije porabite pri določeni telesni vadbi.
Pegice marsikatera ženska dojema kot lepotno napako, a v stremljenju k popolnosti prepogosto spregledamo, da je ravno nepopolnost tisto, zaradi česar se nekdo v nas zaljubi. Nekoč so se ženske iz višjega sloja skrivale pred sončnimi žarki (sonce namreč poudari obrazne pege), ker so jih pripisovali nižjemu sloju, a leta 2015 so pegice lepotni trend oziroma simpatičen lepotni dodatek. Lepotni komplet začasnih pegic znamke Freck Yourself zato ni presenečenje.
الأشخاص الأكثر نجاحًا لديهم عادات وروتين يساعدهم في الحفاظ على الطاقة والدافع لتحقيق النجاح. إذا سألت عشرة أشخاص ناجحين للغاية ما الذي ساعدهم أكثر على النجاح، فسيخبرونك أن هذه هي الأشياء التي يفعلونها كل يوم والتي لها آثار طويلة المدى. العادات والروتين يساعدهم على التركيز والاسترخاء.
هذه المرة نقوم بكسر واحدة من أكبر العوائق التي تحول دون الأكل الصحي - وهي وصمة العار التي تقول بأن الغذاء الصحي باهظ الثمن بالضرورة. فيما يلي بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على توفير الطعام مع الحفاظ على صحتك.
Iščete popoln praznični oz. novoletni make-up? Dovolimo si, da nas za ličenje za najdaljšo noč v letu navdihnejo lepotice z rdečih preprog in modnih pist. Ne pozabimo na našo najljubšo rdečo šminko, senčke za oči v kovinskih odtenkih, poigrajmo se z modro barvo in v stilu šestdesetih poudarimo oči s črtalom. Tukaj so predlogi in ideje za “seksi” praznični make-up.
Če preprosto obožujete pevko Adele in njen hit Hello, potem morate videti, kako se lepotna vlogerka Becca Rose z ličili preobrazi vanjo.