أكدت الأبحاث أن النوم الجمالي حقيقي. للحصول على بشرة جميلة وابتسامة مشرقة وعينين مرتاحة، لا يوجد كريم يساعد بقدر النوم الجيد أثناء الليل. الوصفة التي كانت أمهاتنا وجداتنا تروج لها منذ عقود، تم تأكيدها الآن من قبل الخبراء. يمكنك قراءة ما اكتشفوه في المقال.
جمال
دخول سن البلوغ هو الوقت الذي يجب أن يتحدث فيه الآباء مع ابنتهم عن التغيرات الجسدية التي ستواجهها قريبًا كامرأة. لكن العديد من الفتيات لأول مرة، لا يعرفن ما هو الحيض، ويرون وصمة عار حمراء على ملابسهن الداخلية ويخافن. تقول الأبحاث أن الاستعداد للدورة الشهرية الأولى أكثر تعقيدًا مما ينبغي.
قدمت لوريال نسخة فاخرة من أحمر الشفاه L'Oréal Color Riche، والذي يعتبر، في عبوة جديدة مرموقة مزينة بالذهب الحقيقي ومحاطة بالياقوت الحقيقي، أغلى أحمر شفاه في العالم.
هل تتجعد بشرتك بشكل أسرع من المتوقع؟ لماذا تفقد بشرتك توهجها الشبابي رغم أنك لم تدخلي سنوات النضج بعد؟ بالإضافة إلى الوراثة والشيخوخة الطبيعية، هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تساهم في شيخوخة الجلد المبكرة.
اصنعي ذيل حصان أشعث لأي مناسبة مثل جينيفر لوبيز.
إذا استيقظت هذا الصباح منتعشًا تمامًا ومستعدًا ليوم جديد - تهانينا! من الواضح أنك تمكنت من تحقيق نوع من الاعتدال، والسكينة، التي يحلم بها معظم الناس فقط. ولكن إذا كنت ترغب في تناول وجبات خفيفة غير صحية ووجبات دسمة عن طريق الصدفة، فمن المحتمل أنك تتطلع بالفعل إلى إزالة السموم من جسمك بعد العطلة. ويبدو أن هناك مكونًا يمكن أن يساعدك في القيام بذلك.
الربيع مثالي لإزالة السموم من الجسم في الربيع، وهو أساس الأداء الفعال للجسم والترميم والتجديد. وللشعور بمزيد من الحيوية، يجب أن تتبعها قائمة ربيعية متنوعة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والشكل المفضل لدينا من النشاط الرياضي.
الكركم يقلل التجاعيد في وقت قياسي! استعيدي المظهر الشبابي لبشرة وجهك باستخدام قناع الكركم محلي الصنع
هل تبدو بشرتك متعبة وباهتة؟ ثم حان الوقت لاكتشاف الخصائص الخفية للقهوة - مقشر القهوة.
المظهر الخالي من العيوب للبشرة يأتي مما نضعه في الجسم. تحلم كل امرأة ببشرة نظيفة وبشرة خالية من العيوب، لكن في بعض الأحيان لا يمكن تحقيق ذلك بالكريمات أو العناية الخاصة، بل التغيير من الداخل ضروري. العادات الصحية ستجعل بشرتك أكثر جمالا وإشراقا. نقدم لك وصفة لعصير ستكون بشرتك ممتنة له، وستلاحظين التغييرات بسرعة مع الاستهلاك المنتظم.
لفائف القرفة هي إحدى الحلويات المفضلة لدينا، لكننا وجدنا بديلاً أسهل وأسرع بكثير - لفائف القرفة النباتية بدون خبز.
الهندباء، مرحبا بعودتك! هدايا الطبيعة هي الأفضل. تعتبر الهندباء من أكثر الأطعمة التي يتم إغفالها، كما أنها تتمتع بالعديد من الخصائص الطبية. وهو نبات معمر صالح للأكل ومنتشر على نطاق واسع (عشب الكرنب) ويمكن استخدامه لأغراض الطهي والأغراض الطبية. في حين أن معظم الناس متحمسون لأجراس وأبواق الربيع، فإن المزيد والمزيد من الناس يكتشفون ويرحبون بوصول الهندباء، وهو أروع طعام وأدوية مجانية ستنظر إليها على أنها عشبة ضارة مرة أخرى!