هو سوف - أنت لن تفعل ذلك. سوف تفعل - لن يفعل ذلك. كيفية التنسيق؟ في العلاقات طويلة الأمد، من المحتم أن تكون الرغبات الجنسية للشريك غير متزامنة في بعض الأحيان. هذا أمر طبيعي تمامًا ولا داعي للقلق إلا إذا استمر وأصبح حجر عثرة خطير في العلاقة
عندما يحدث هذا، تنشأ مشكلة، والتي تسمى في الأدبيات المهنية عدم تناسق الرغبات الجنسية. هذه المشكلة شائعة نسبيًا، لذا يواجهها كل زوجين رابعين.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك لإصلاح هذه المشكلة قبل طلب المساعدة المتخصصة. وفي السطور التالية سنقدم لك ثلاثة اقتراحات.
إن التناقض في الرغبات الجنسية هو مشكلة كلا الشريكين، وليس أحدهما فقط
من المهم جدًا أن تنظر إلى التناقض في الرغبة الجنسية كشيء تحتاج أنت وشريكك إلى العمل عليه، وعدم البدء في إلقاء اللوم عليه لرغبته في ممارسة الحب معك كثيرًا أو نادرًا. الشيء التالي الذي عليك القيام به هو تحليل المشكلة التي تواجهها من خلال التحقق مما إذا كان أي منكما يعاني من مشاكل صحية تقلل من الدافع الجنسي لديك.
ألقِ نظرة أيضًا على نمط حياتك السابق وحاول معرفة ما إذا كان هناك أي شيء فيه يقلل من رغبتك في ممارسة الجنس. هل لديك الكثير من الالتزامات وأنت متعب أكثر من المعتاد؟ هل قمت مؤخرًا بتكوين أسرة وليس لديك الطاقة اللازمة لشريكك لرعاية الأطفال؟ يمكن أن تساعدك الإجابات على هذه الأسئلة وغيرها في الوصول إلى الجزء السفلي من مشكلتك.
التواصل هو المفتاح
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم تناسق الرغبة الجنسية هو عدم شعور أحد الشريكين بالمتعة أثناء ممارسة الحب. كيف يمكن اصلاح هذا؟ بسيط جدا - التواصل. اشرح لشريكك ما يثيرك وما يزعجك أثناء ممارسة الجنس. إذا استمع إليك ونفذ اقتراحاتك، يمكنك أن تتوقعي استمتاعاً أكبر باللحظات الحميمة، ولاحقاً زيادة في الرغبة في ممارسة الجنس.
يبدو بسيطا، أليس كذلك؟ ولسوء الحظ، فإن العديد من الأزواج لا يعرفون كيفية التواصل حول هذه القضية بالطريقة الصحيحة، لذلك يقومون عن غير قصد بتعميق الفجوة بينهم وجعل الحياة معًا أكثر إرهاقًا مما ينبغي.
البدء في التخطيط لممارسة الجنس
ربما لا تجد فكرة التخطيط لممارسة الجنس مع شريكك جذابة لأنها من المفترض أن تقتل الرومانسية وتشعر أن ممارسة الحب يجب أن تتم بشكل عفوي. وهذا اعتقاد خاطئ. لا حرج في الاتفاق مع شريكك على موعد للنوم معًا، كما أن لذلك مميزاته أيضًا.
عندما تعرف مسبقًا متى ستمارس الجنس، يمكنك التخطيط ليومك مع أخذ ذلك في الاعتبار ووضع جدول زمني حتى لا تشعر بالتعب الشديد قبل الموعد المحدد. بالإضافة إلى ذلك، لديك الفرصة لمغازلة شريك حياتك حتى الموعد المحدد، وبالتالي رفع الرغبة الجنسية لكليكما، دون خوف من عدم تلبية احتياجات شخص ما في النهاية.
