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O que fazer se você e seu parceiro não tiverem o mesmo desejo sexual

Foto: Ali Pazani / Unsplash

Ele faria - você não faria. Você faria - ele não faria. Como coordenar? Em relacionamentos de longo prazo, é inevitável que os desejos sexuais de um parceiro ocasionalmente fiquem fora de sincronia. Isso é completamente normal e nada com que se preocupar, a menos que persista e se torne um sério obstáculo no relacionamento.

Quando isso acontece, surge um problema, que na literatura profissional é chamado inconsistência de desejos sexuais. Esse problema é relativamente comum, então cada quarto casal o enfrenta.

Existem algumas coisas que você pode fazer para resolver esse problema antes de procurar ajuda profissional. Nas linhas seguintes, oferecemos-lhe três sugestões.

A discrepância nos desejos sexuais é um problema de ambos os parceiros, não apenas um

É muito importante olhar para a discrepância no desejo sexual como algo que você e seu parceiro precisam trabalhar, e não começar a culpá-lo por querer fazer amor com você com frequência ou raramente. A próxima coisa que você precisa fazer é analisar o problema que está enfrentando, verificando se algum de vocês tem problemas de saúde que estão reduzindo seu desejo sexual.

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Além disso, dê uma olhada em seu estilo de vida passado e tente ver se há algo nele que esteja reduzindo seu desejo por sexo. Você tem muitas obrigações e está mais cansado do que o normal? Você recentemente começou uma família e não tem energia para o seu parceiro por causa dos cuidados com os filhos? As respostas a essas e outras perguntas podem ajudá-lo a chegar ao fundo do seu problema.

A comunicação é fundamental

Uma das razões mais comuns pelas quais o desejo sexual é inconsistente é o fato de um dos parceiros não sentir prazer durante o ato sexual. Como consertar isto? Muito simples - comunicação. Explique ao seu parceiro o que te excita e o que te incomoda durante o sexo. Se ele ouvir você e implementar suas sugestões, você pode esperar um maior prazer nos momentos íntimos e, posteriormente, um aumento no desejo por sexo.

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Parece simples, certo? Infelizmente, muitos casais não sabem como se comunicar sobre esse assunto da maneira certa, então, inadvertidamente, aprofundam a distância entre eles e tornam a vida juntos muito mais estressante do que deveria.

Comece a planejar o sexo

Talvez você não ache atraente a ideia de planejar sexo com seu parceiro porque isso supostamente mata o romance e você sente que o ato de fazer amor deve acontecer espontaneamente. Esta é uma crença falsa. Não há nada de errado em combinar um encontro com seu parceiro para irem para a cama juntos, e isso também tem suas vantagens.

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Quando você sabe com antecedência quando vai fazer sexo, pode planejar seu dia com isso em mente e fazer um horário para não ficar muito cansado antes do horário agendado. Além disso, você tem a oportunidade de flertar com seu parceiro até a data selecionada, aumentando assim o desejo sexual de ambos, sem medo de que no final as necessidades de alguém não sejam atendidas.

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