كثيرًا ما نسمع أنفسنا والآخرين يقولون إن الحياة أحيانًا تكون صعبة. وهي في الحقيقة ليست كذلك. ولكن، ألن يكون من الرائع لو استطعنا على الأقل تجاوز مشكلة أو تجاوز عقبة بسهولة أكبر؟ هل تتساءلون عن مدى سعادة الناس؟ هذه دروسهم التي نتعلم منها الكثير.
1. تعلم من الأخطاء
المشاكل, اخطاء, عوائقيمكننا أن نسميهم ما نشاء. إنهم جزء منا ومن حياتنا، ولا سبيل لتجنبهم. فلماذا لا؟ اتجهوا لمصلحتهمعلى الرغم من أنه قد يبدو كذلك في الأوقات الصعبة الخيال العلمي؟ يجب حل كل مشكلة درس بالنسبة للمستقبل، دعونا نتعلم أين أخطأنا ونمضي قدمًا.
2. افصل
تحرر من قبضة وسائل التواصل الاجتماعي من وقت لآخر. الصور من الشواطئ الجميلة أو مطاعم رائعة معارفك أو أصدقائك لا يقدمون لك أي شيء. بين الحين والآخر، انفصل عن العالم السيبراني، اتصل بصديق، أو اقرأ كتابًا، أو افعل شيئًا يجعلك تعيش حياتك حياة ولم يلاحظ حياة الآخرين.
3. لا تجعل من الذبابة مشكلة كبيرة.
في يوم من الأيام سوف نفعل ذلك بالتأكيد سكب مع القهوة، إن لم نكن قد فعلنا ذلك بالفعل، أو وجدنا خدشًا صغيرًا على السيارة. كل هذا قد يُغضبنا، ومن الطبيعي تمامًا ألا نتجاهل الإزعاج. ولكن هل نستمر في الغضب لفترة طويلة بعد ذلك؟ إذا كانت الإجابة إيجابيربما حان الوقت للتوقف و دعونا نلتقط أنفاسنانحن نشعر بالرضا إذا كان هؤلاء الصغار لديهم الأحداث هل تُفسد علينا يومنا بأكمله، إن لم يكن أكثر؟ لندع حدثًا صغيرًا يُحسّن مزاجنا قريبًا وننسى بقعة القهوة.
4. قل شكرا لك
كلمة شكرًا لك لديه قوة خاصة. القوة التي يخفف بها الصعق الكهربائي أَجواء بين شخصين، يفتح أبوابًا، ويسعد من يُقصد به، ويمكننا ذكر المزيد. لمَ لا نستخدمه أكثر؟ ليس من المُسلّم به أنه يجلب لنا القهوة على الطاولة، أمسك الباب أو اركض خلفنا محفظة منسية، يمين؟
5. بناء الجسور
لا، نحن لا نقصد أن نصبح مهندسين مدنيين. بناء علاقات مع الناس! لعلّ العلاقات الشخصية الجيدة، بعد الصحة، هي ثروتنا الأعظم. فلنحرص على أن نكون ودودين قدر الإمكان مع من نشاركهم حياتنا. محب و العلاقات اليقظةبهذه الطريقة، سيبقى هؤلاء الأشخاص معنا ويقدمون لنا الأمان والشعور الجيد.
6. اغتنم الفرص
لماذا الانتظار في المنزل؟ الفرصة تطرق الباب ويعرض نفسه علينا؟ حسنًا، هذا لن يحدث على أي حال. اسلك الطريق المجهول والمحفوف بالمخاطر يومًا ما، إن كان قلبك يُملي عليك ذلك. ربما يحدث. لكنك ستشعر بتحسن بالتأكيد إذا حاولت، بدلًا من مجرد الجلوس في الزاوية والانتظار.
7. لا تتوقف عن التفكير في الماضي.
إذا بقينا في من الماضي، نحن نحلها باستمرار وعادة ما ننسب إليها كل اللوم في الوضع الحالي، ونبذل الكثير من الطاقة لدرجة أننا فارغة تماماعندما نفكر في الحاضر أو المستقبل، فلنتذكر الجميل، ولنتجاوز الأحقاد القديمة، ولنبدأ حياة أفضل.
8. احصل على قسط كافٍ من النوم
ربما ليس في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية أكد وبصراحة، النوم أفضل من الگگانِك! أرح جسدك وعقلك. حينها فقط ستكون مستعدًا لتحديات جديدة.
9. كن صادقا
يكذب، أماكن الاختباء والمؤامرات تسبب لنا التوتر والضيق. لماذا يكون هذا جزءًا من كل يوم إذن؟ لنكن صادقين ونسير في العالم بخطوات خفيفة.
10. لا تقارن نفسك بالآخرين.
لقد اختار الجميع طريقه الخاص، كل شخص لديه قصته الخاصةفلماذا تقارن نفسك بالآخرين وربما مزروعة حتى لهم الغيرةعندما نفعل هذا، فإننا لم نعد نركز على طريقنا، وهذا غالبا ما يؤدي إلى توقفنا أو حتى ضياعنا.
