أثناء البحث عن بشرة خالية من العيوب، غالبًا ما نجد أنفسنا في بحر من النصائح والتوصيات، وللأسف أيضًا العديد من الأساطير. العناية بالوجه مليئة بالمفاهيم الخاطئة التي يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. بمساعدة الخبراء، نفضح الخرافات حول العناية بالوجه ونؤكدها بالحقائق.
الوجه فمن المهم ضمان مظهر جميل ونضر وصحي للبشرة. إذا دحضت الخرافات الشائعة حول العناية بالوجه سوف تتخذ قرارات مستنيرة بشأن روتين الرعاية الخاص بك. اتبع نهجًا شاملاً، واستمع إلى بشرتك، ودع الممارسات القائمة على الأدلة ترشدك إلى البشرة المتوهجة التي تستحقها.
تعرفي على خرافات حول العناية بالوجه غير صحيحة!
1. معجون الأسنان لعلاج حب الشباب
خرافة: الاعتقاد العام هو أن التطبيق معجون الأسنان على البثور، فإنه يمكن أن يقلل منها بشكل ملحوظ بين عشية وضحاها.
حقيقة: على الرغم من أن معجون الأسنان قد يحتوي على بعض عوامل التجفيف، إلا أنه قد يؤدي أيضًا إلى تهيج الجلد ويسبب ضررًا أكثر من نفعه. اختر علاجات حب الشباب المثبتة بمكونات مثل حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل.
2. المنتجات الطبيعية أفضل
خرافة: غالبًا ما يُنظر إلى المنتجات الطبيعية على أنها الحل الأفضل للعناية بالوجه، ويُعتقد أنها ألطف وأكثر فعالية.
حقيقة: ليست كل المواد الكيميائية ضارة وليست كل المكونات الطبيعية مناسبة لكل أنواع البشرة. المفتاح هو فهم احتياجات بشرتك واختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات آمنة ومثبتة علميًا.
الصورة: كالوس/Unsplash
3. منتجات النهار والليل
خرافة: يعتقد البعض أن روتين العناية بالوجه يجب أن يكون هو نفسه في الصباح وفي المساء.
حقيقة: تخدم منتجات النهار والليل أغراضًا مختلفة. تحتوي كريمات النهار عادةً على عامل حماية من الشمس (SPF) ومضادات أكسدة للحماية، بينما تركز كريمات الليل على إصلاح وتغذية البشرة. قم بتكييف روتينك مع الاحتياجات المحددة لبشرتك طوال اليوم.
4. الإفراط في غسل الوجه
اسطورة: كلما غسلت وجهك كلما كان ذلك أفضل، أليس كذلك؟
حقيقة: الغسيل المفرط يمكن أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يسبب الجفاف والتهيج. التزمي بروتين التنظيف اللطيف، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح والمساء، للحفاظ على توازن صحي.
5. التقشير العدواني
خرافة: يُعتقد أن التقشير العنيف هو المفتاح للحصول على بشرة أكثر نعومة ونقاء.
حقيقة: يمكن أن يؤدي التقشير المفرط إلى إتلاف الحاجز الواقي للبشرة، مما يسبب الحساسية والاحمرار. للحصول على أفضل النتائج، اختاري التقشير الخفيف وأدرجيه في روتينك 2-3 مرات في الأسبوع.
الصورة: ديانا / Unsplash
6. الماء الساخن يفتح المسام
خرافة: يعتقد الكثير من الناس أن الاستحمام بالماء الساخن أو غسول الوجه يفتح المسام لتنظيف أفضل.
حقيقة: ليس للمسام عضلات تفتحها أو تغلقها. ومع ذلك، فإن الماء الساخن يمكن أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يجعلها جافة وعرضة للتهيج. استخدمي الماء الفاتر لتنظيف لطيف.
7. استخدام نفس المكون
خرافة: يعتقد البعض أنه بمرور الوقت يصبح الجلد محصنًا ضد فوائد مكون معين.
حقيقة: الاتساق هو المفتاح في العناية بالبشرة. على الرغم من أن بشرتك قد تتكيف مع المنتج، فإن هذا لا يعني أن الفوائد قد توقفت. ومع ذلك، يوصى بتقييم روتين العناية بالبشرة بشكل دوري وتعديله وفقًا للاحتياجات المتغيرة لبشرتك.
8. الإحساس بالحرقان يعني أن المنتج يعمل
اسطورة: غالبًا ما يتم تفسير الإحساس بالحرقان على أنه علامة على أن المنتج يعمل بشكل فعال على الجلد.
حقيقة: التهيج ليس علامة على الفعالية. قد يشير الإحساس بالحرقان إلى حساسية أو رد فعل سلبي. اختاري المنتجات اللطيفة على البشرة لتجنب التهيج غير الضروري.
9. تطبيق واحد لواقي الشمس
اسطورة: يعتقد البعض أن وضع واقي الشمس مرة واحدة يوميًا يكفي للحماية طوال اليوم.
حقيقة: تقل فعالية الحماية من الشمس مع مرور الوقت، وخاصة أثناء ممارسة الأنشطة مثل السباحة أو التعرق. ضع واقي الشمس كل ساعتين أو أكثر إذا كنت تتعرض للماء أو العرق.
10. مكياج ذو عامل وقائي
اسطورة: لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس، يكفي الاعتماد على عامل الحماية من الشمس (SPF) فقط عند وضع المكياج.
حقيقة: على الرغم من أن عامل الحماية من الشمس (SPF) في المكياج مفيد، إلا أنه عادة لا يكون كافيًا لتوفير الحماية الكاملة.
ضعي واقي الشمس المخصص تحت المكياج لضمان التغطية الكاملة.
