متى نكون أسعد في الحياة؟ يستمتع الشباب بالحياة أكثر من غيرهم في العشرينات من عمرهم وبالتأكيد لن يكونوا أكثر سعادة أبدًا، أليس كذلك؟ في الواقع لا. ووفقا لنتائج استطلاع أجرته الحكومة البريطانية، فإن الأفضل لم يأت بعد.
حياة
هل تتساءل كيف يبدو الأمر عندما تكون iPhone؟ شاهد حياة الشخص من خلال عيون الهاتف الذكي. منذ لحظة وضعها في مهدها (اقرأ: في عبوتها الواقية)، عندما يرفعها رفيقي الأسد سيمبا بفخر من الصندوق فوق رأسه مثل القرد ويظهرها لأصدقائه، حتى نهايتها المريرة (عادة) ، عندما يتم التخلص منها باعتبارها آخر قطعة من القمامة. حياة وموت iPhone هي قصة قصيرة عن العمر الأقصر للهاتف الذكي.
مثلما أن عدد المرات التي ننظر فيها إلى هواتفنا يوميًا يعد رقمًا مفاجئًا، كذلك عدد الأشياء التي نلمسها خلال 24 ساعة. فكر في عدد الأشياء التي تلمسها في الساعة. مقبض باب، فنجان قهوة، كرسي، لوحة مفاتيح... أشياء كثيرة مختلفة. الآن فكر فقط في مقدار ما سيضيفه ذلك في يوم واحد. لقد استكشفت الفنانة باولا زوكوتي ذلك في مشروعها "كل شيء نلمسه".
الأشخاص الأكثر نجاحًا لديهم عادات وروتين يساعدهم في الحفاظ على الطاقة والدافع لتحقيق النجاح. إذا سألت عشرة أشخاص ناجحين للغاية ما الذي ساعدهم أكثر على النجاح، فسيخبرونك أن هذه هي الأشياء التي يفعلونها كل يوم والتي لها آثار طويلة المدى. العادات والروتين يساعدهم على التركيز والاسترخاء.
تذكرنا معظم المقالات بما يجب أن نحققه ونمتلكه ونختبره بحلول سن الثلاثين. إن إدراك أننا لم نحقق حتى نصف ما ينبغي أن يؤدي بنا في كثير من الأحيان إلى الشعور بعدم القيمة. بدلاً من القلق بشأن ما يجب أن نحققه، دعونا نسأل أنفسنا: لماذا؟ هل من الضروري حقًا اتباع القواعد غير المكتوبة والقلق بشأن ما يجب عليك فعله؟
غالبًا ما يتطلب الأمر مأساة تجعلنا ندرك مدى صغر حجمنا وعجزنا على هذا الكوكب. بالنسبة لديريك مولر، كانت هذه "المأساة" هي تشيرنوبيل، أو زيارة إلى مدينة الأشباح هذه في أوكرانيا، الأمر الذي دفعه إلى اعتبار أكبر وهم الإنسانية بمثابة "كيس ملاكمة". لقد تم إنشاء سجل مثير للاهتمام من شأنه أن يغير حياتك إلى الأبد.
Kaj bi raje? Živeli 150 let in se odpovedali seksu ali živeli okoli 80 let in uživali v mesenih užitkih? Če (!) gre verjeti profesorju Alexu Zhavoronkovu, direktorju fundacije Biogerontology Research Foundation, lahko ljudje živimo tudi 150 let. In v čem je trik? Odreči se moramo seksu.
يؤثر المكان الذي نعيش فيه على صحتنا - فالمواقع المختلفة وخصائصها لها تأثيرات مختلفة علينا. بعضها جيد، وبعضها سلبي، ولكن جميعها لها تأثير علينا. وهذا هو السبب في أن اختيار موقع المنزل أو الشقة مهم للغاية - ليس فقط للحياة الاجتماعية أو الوضع الاقتصادي، ولكن أيضًا لصحتنا.
Na svojo poroko ali pa na pomembnost svojega zakona se po navadi spomnimo ob obletnicah poroke ali pričakovanju dojenčka, nove hiše in še bi lahko naštevali. Ampak nikar ne pozabimo, da naš zakon sestavljajo majhni, vsakdanji trenutki ljubezni, podpore in prijaznosti med dvema človekoma, ki opredeljujejo trajno partnerstvo. Tukaj je 11 drobnih, a pomembnih stvari, ki jih lahko naredimo, da bo naš zakon še močnejši, partnerja/-ico pa bomo s tem opomnili, da je prav on/-a najpomembnejša oseba v našem življenju.
غالبًا ما يثني الناس على ريجينا بريت لأنها تبدو رائعة بالنسبة لعمرها البالغ 90 عامًا. حسنًا، اتضح أن السيدة تبلغ في الواقع 54 عامًا وليس 90 عامًا كما يقول الويب. بدأت في كتابة دروس الحياة في الليلة التي سبقت عيد ميلادها الخامس والأربعين، أي اليوم التالي لتشخيص إصابتها بسرطان الثدي. تنتشر دروس حياتها بسرعة كبيرة، وقد انتشرت بسرعة كبيرة. وعلى الرغم من أن السيدة ريجينا لم تبلغ من العمر 90 عامًا، إلا أنها أثرت في حياة الكثيرين، والدروس مناسبة لأي شخص نسي ما هو مهم حقًا في الحياة.
يعيش معظمنا وكأن الموت غير موجود بالنسبة لنا. الموت موضوع محرم. نحن نتجاهلها، ولا نحب التحدث عنها، وبالتالي نحب أن نسمعها. لكن الموت، مثل الولادة، جزء لا يتجزأ من الحياة، ونحن نخاف منه بشدة. بي جيه ميلر، الذي يقدم الرعاية التلطيفية، أي الرعاية التي تعالج بشكل شامل المرضى الذين يعانون من مرض عضال ويقدم المساعدة لأحبائهم، يعرف ما يعنيه عندما يطرق الموت بابك، ولكن في الوقت نفسه، يعرف أيضًا كيف إعداد المرضى للعالم. خذ الوقت الكافي للتحقق مما سيقوله حول ما نعتقده نحن البشر عن الموت وما نريده حقًا في نهاية رحلة الحياة.
نحن جميعًا لا نخدم كل شيء. يحب بعض الناس السفر إلى أماكن غريبة ، ويفضل البعض الآخر البقاء في المنزل أمام التلفزيون ، والبعض الآخر يشاهد نظامهم الغذائي بعناية ويحبون تكريس أنفسهم بكل إخلاص لرياضتهم المفضلة ، والبعض الآخر يفضل مشاهدة مجلات الموضة والتسوق أكثر من أي شيء آخر . قبل أن ندخل في الثلاثينيات من العمر ، حان الوقت لأن ندرك ذلك ونتوقف ببساطة عن إزعاج أنفسنا إذا لم نلبي معايير معينة. في ما يلي ، دعنا نتحقق مما يجب على كل شخص يبلغ من العمر 20 عامًا أن يفعله ونتوقف عن القلق قبل بلوغ سن الثلاثين ...