"كل شيء سيكون على ما يرام ، إنها مجرد مسألة وقت." - مؤلف مجهول
في بعض الأحيان تتباعد المسارات الشائعة وتبقى الذكريات في داخلك. ذكريات تجعلك تتوق وتشعر بالفراغ. إذن أنت بحاجة إلى بعض الكلمات المشجعة لرفعك.
ذكر نفسك أنك بخير.
1. لا بأس
مهما كنت تشعر في هذه اللحظة ، فلا بأس. إذا كنت تفتقدهم ، فلا بأس بذلك. إذا كنت غاضبًا منهم ، فلا بأس بذلك. من الجيد أن تشعر أنك لا تريد حتى التفكير في مواعدة أي شخص آخر. سوف تتلاشى المشاعر في النهاية مع مرور الوقت. لا داعي لتجاهلهم أو التظاهر بأنك بخير.
البكاء ، والصراخ ، ورمي شيء على الحائط (ويفضل أن يكون وسادة). دع المشاعر تغمر جسدك لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لمعالجتها. وفي النهاية ستكون جاهزًا للسماح لهم بالرحيل.
2. أنت لست وحدك
لا يُقصد بهذا التقليل من أهمية ما تمر به ، إنه مجرد تذكير بأن العديد منكم كان في مكانه الحالي ومرت به. لا يزال البعض في منتصفه. في هذه اللحظة بالذات ، يندفع البعض بشكل أعمى ويتهورون على الطريق الذي سيقودهم إلى ما أنت عليه الآن.
خذ العزاء ، إلا إذا كان في هذا. بهذه الطريقة ، ستدرك أنك لست وحدك في هذا وأنه لا حرج إذا كنت تشعر بالطريقة التي تعمل بها.
3. لا يمكننا أن نقدم لك ما تحتاجه
من الجيد تمامًا أن تفوتهم ، لكن لا تنسَ سبب عدم وجودهم في حياتك. يمكنك بسهولة إضفاء الطابع الرومانسي عليها ورسم الصور وتكرار الكلمات. مشاعر سارة ، كيف شعرت بها.
لا تنسى كل الأوقات التي خذلوا فيها. تلك التي جعلت الألم تجلب الدموع لعينيك. لا تمسح كل الأشياء الجيدة ، لكن تذكر أنهم لا يستطيعون أو لا يريدون أن يكونوا الشخص الذي تستحقه.
4. سوف يمر الشعور
لن تفوتهم إلى الأبد ، وربما تكون هذه فكرة حلوة ومرة. اليوم الذي تتوقف فيه عن افتقادهم هو اليوم الذي تتلاشى فيه الذكريات ، على الرغم من أنك قد لا تزال غير مستعد لنسيانها.
ربما تكون مستعدًا للشعور بأنك بخير مرة أخرى ، لكنك لست متأكدًا من كيفية القيام بذلك حتى الآن. في يوم من الأيام ستكون مستعدًا للتخلي عن كل شيء ونسيانه. وإذا لم يكن ذلك اليوم هو اليوم؟ لا بأس بذلك أيضًا.
5. كن لطيفا مع نفسك
لا تعتقد أنه لا يجب أن تفوتهم لأنه مضى وقت طويل على الانفصال ، أو لأنهم قرروا عدم القتال من أجلك ، أو لأي سبب آخر.
كن لطيفًا مع نفسك لكونك شجاعًا بما يكفي لتحبهم وتفوتهم. كن لطيفًا مع نفسك لأنك تبذل قصارى جهدك.
6. خذ الكثير من الوقت الذي تحتاجه
لا يعني افتقادهم أنك لا تشفي قلبك وروحك ، بل يعني فقط أنك بحاجة إلى مزيد من الوقت. لا يوجد خطأ في هذا. الحزن ليس له جدول زمني. لا تنظر إلى هذا على أنه انتكاسة ، ولكن كخطوة أخرى في عملية الشفاء.
7. تحدث إلى شخص ما عن ذلك
لا تخجل مما تشعر به. ربما تشعر بالحرج لأنك تعتقد أنه لا يمكنك تفويتهم بعد الآن. الحديث عن ذلك وعنهم خطوة أخرى في عملية الشفاء وسيفهمك الأشخاص الذين يحبونك.
8. ربما لا تفوتهم على الإطلاق
من الصعب معرفة الفرق بين فقدان شخص فعليًا أو فقدان المشاعر التي كانت تراودك من حوله. لذا اسأل نفسك ، هل تفتقدهم حقًا؟ أو هل تفتقد هذا الشعور الذي رافقك عندما كنت مع شخص جعلك تشعر بأشياء ربما لم تشعر بها من قبل؟
هل تفتقدهم حقًا أو تفتقد الإمكانات التي رأيتها فيهم؟ هل أحببت شخصًا حقيقيًا أم شخصًا أردت أن تراه؟
9. لا يهم إذا لم يشتاقوا إليك
سيخبرك بعض الأشخاص ذوي النوايا الحسنة ألا تضيع وقتك في فقدان شخص لا يشتاق إليك. على الرغم من أنهم على حق من ناحية ، لا يهم. يريد القلب ما يريد والآن يريدهم. لن يكون الأمر هكذا إلى الأبد ، لكنه لا بأس به في الوقت الحالي.
10. ليس عليك أن تفقد الأمل
هذا لا يعني أنه عليك التوقف عن العيش وانتظارهم ، لكن هذه اللحظة جيدة جدًا إذا كنت تشعر بالتفاؤل. إذا كنت تأمل أنه عندما تنمو شخصيًا ، ستعود إلى بعضكما البعض. في بعض الأحيان يكون الوقت هو أكبر مشكلة تواجهك. لا يتعين عليك شطبها تمامًا إذا لم تكن مستعدًا لاتخاذ هذه الخطوة.
افعل ما تشعر أنه مناسب لك.
