يجب أن يكون الحب دائمًا طريقًا باتجاهين!
في بعض الأحيان يرغب الناس في أن يكونوا محبوبين لدرجة أنهم على استعداد لفعل أي شيء لشريكهم ونسيان أنفسهم. يحذر علماء النفس من أن العلاقات أحادية الجانب يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الشخص العاطفية والجسدية بسبب التوتر والقلق المستمر. إذا حذرك صوتك الداخلي من أن شيئًا ما في علاقتك ليس كما ينبغي ، فتوقف وقم بتقييم هذه العلاقة بشكل نقدي.
تحقق من بعض العلامات التحذيرية التي تفيد بأن شريكك لا يستثمر كثيرًا في علاقتك كما أنت.
1. أنتم تخططون دائمًا لكلاكما
إذا لم ترسل رسالة نصية أو تتصل بهم ، فلن يتصلوا بك لأيام. وحتى ذلك الحين ، فإن استجابتهم ستكون فاترة. سيكون لديك شعور بأنك عبء عليهم ، وأنك تشتت انتباههم عن شيء أكثر أهمية. أنت تخطط لجميع المواعيد الخاصة بك لأنك تشعر أن التواجد معًا لا يكفي بالنسبة لهم.
أنت تستحق شخصًا يريد أن يكون معك كما تريد أن تكون معه. لا تنسى قيمتها.
2. تشعر أنك لا تعرف شريكك حقًا
إنهم لا ينفتحون عليك بالكامل أبدًا. لا يريدون إخبارك عن ماضيهم. إنهم لا يطلبون رأيك أو يطلبون نصيحتك. عادة ما تكون محادثاتك سطحية للغاية وتشعر وكأنك تتحدث إلى أحد معارفك بشكل عشوائي. كيف تخطط لقضاء بقية حياتك مع هذا الشخص إذا كنت لا تعرف شخصيته الحقيقية؟
3. أنت خائف من أن تكون وحيدًا
هل تشعر غالبًا أنه لا يمكنك مشاركة مشاكلك مع شريكك أو أنك تلعب دائمًا دورًا في علاقتك؟ على الأرجح ، في نيتك لإرضائهم ، وجدت أرضية مشتركة في شخصيتك ومزاجك تروق لهم. وأنت لا تحيد عنها لأنك تخشى ضياعها. إذا كنت حزينًا أو ضعيفًا من حولهم ، فسوف ينزعجون على الفور أو يتركونك.
لا تنس أبدًا أنهم لا يستحقونك عندما تكون سعيدًا إذا لم يكونوا موجودين من أجلك عندما تكون محبطًا.
4. تضع احتياجاتهم قبل احتياجاتك
عندما تكونان معًا ، فأنت تفعل ما تريد فقط. يختارون الأفلام والمطاعم ولا يهتمون باهتماماتك. في النهاية ، تبدأ في قبول شخصيتهم وتخبر نفسك أن ما يريدون فعله مقبول لك دائمًا. لا ، لا تفعل ذلك. إذا كان شخص ما يحبك حقًا ، فسوف يدعمك ويفعل الأشياء التي تختارها معك!
5. أنت تدافع عن سلوكهم
هل شعرت يومًا بعدم الارتياح تجاه سلوك شريكك أمام الأصدقاء أو العائلة؟ هل ترى انعكاس شريكك الحقيقي في عيون المقربين منك؟ هل تعتقد أنك تشعر بالأسف تجاههم ، لذلك تريد إثبات خطأهم؟ لماذا تشعر بهذه الطريقة؟ حاول التحدث إلى أصدقائك ، ففي بعض الأحيان يمكن أن يضعك الرأي المستقل على المسار الصحيح.
6. تشعر دائمًا بالاستنزاف العاطفي
التخطيط يومًا بعد يوم مرهق. أنت متوتر ، وتعطي وتعطي دون أن تحصل على أي شيء في المقابل. تعتقد أنك قد تحصل أخيرًا على شيء في المقابل من خلال التخطيط لقضاء عطلة نهاية أسبوع رائعة أو منحهم الهدية التي طالما حلموا بها. وعندما لا يحدث ذلك ، تشعر بخيبة أمل.
في الأساس ، أنت تمنح نفسك بعيدًا عن شريك لن يقضي حتى 5 دقائق من وقته معك لتجعلك تشعر بأنك مميز.
7. أنت خائف من إغضابهم بأي شكل من الأشكال
تشعر بعدم الأمان في علاقتك. أنت تتجول حول شريك حياتك مثل البيض. أنت تخاف من قول الشيء الخطأ أو أن تزعجهم. اسأل نفسك لماذا تتشبث بشدة بالأشياء التي تزعجك؟ تحدث عن علاقتك. ثقوا ببعضكم البعض فيما يهمكم.
8. تشعر أنه يجب عليك الاعتذار ، حتى لو لم يكن عليك ذلك
هل تشعر غالبًا بالذنب ولا تعرف السبب؟ هل شريكك يقلب كل نزاع ضدك؟ هل سبق لك أن اعتذرت لكونك عاطفيًا جدًا؟ أم لأنك أردت أن تثق فيهم بمشاكلك؟ هل أخبروك ألا تزعجهم بها؟ إذن فهي ليست علاقة صحية. الشركاء المتساويون لا يتصرفون هكذا.
9. أنت تشك في نفسك باستمرار
إذا كنت على علاقة بشخص يجعلك تشعر وكأنك تشكك في نفسك باستمرار (مظهرك ، معرفتك ، ضحكتك ...) ، فأنت مع الشخص الخطأ. لا يجب أن تعيش فقط لتلبية توقعات شريكك ، لأنهم إذا شعروا بالإحباط ، فهذه مشكلتهم.
الحب الحقيقي هو عندما تجد شخصًا يجعلك ترى أنه لم يكن هناك أي خطأ فيك.
10. أنت خائف من المغادرة لأنك استثمرت الكثير بالفعل فيها
أنت تعلم في أعماقك أن هذه العلاقة ليست مناسبة لك ، لكنك لا تريد الانفصال عن هذا الشخص لأنك استثمرت الكثير من وقتك وجهدك فيه. بدلاً من ذلك ، فكر في الأمر بهذه الطريقة - فكلما طالت المدة ، زادت ضياعك.
لا تفكر في الوقت معهم على أنه "وقت ضائع" أو "وقت ضائع". فكر في الأمر كفرصة للتعلم. في المرة القادمة ستعرف قيمتك وستجد بالضبط ما تحتاجه لتكون سعيدًا. أنت فقط تحترم نفسك الماضية بطريقة تحرر نفسك في المستقبل.
