عندما نقع في حب شخص ما ، نتخيل أننا سنبقى معهم لبقية حياتنا ، لذلك لا يوجد شيء أسوأ عندما يخبرك الشخص أنه يحبك ، لكنهم لم يعودوا في حبك. يرى علماء النفس أن هناك ثلاثة أسباب رئيسية لذلك نكشفها لكم في الورقة.
1. لا تشعر أن شريكك يقدرك
في كل علاقة ، يمكن أن تكون هناك مرحلة تأخذ فيها شريكك "كأمر مسلم به" وإذا سمحت بذلك تأخذ الأمور مجراها. الإجهاد سيجعل من المستحيل عليك إظهار الامتنان والحب ، لأنك حينها تنسى أن تكون حساسًا ، لذلك سيشعر شريكك بالإهمال.
يقول علماء النفس أن هذا مسار طبيعي للأحداث في العلاقة ، لذا خذ وقتك و تخبر شريكك أنك تقدرهم. اقضِ المزيد من الوقت معًا وانتبه لبعضكما البعض.
2. لا أسهب في التفكير في الأفكار السامة
تكون أكثر ضعفًا عندما ينتقدك أحد أفراد أسرتك. كآلية دفاع ، يمكن أفكارك تصبح سامةمما يؤدي إلى مشاكل في العلاقة. لن يسمح الشركاء الراضون والسعداء للأفكار السلبية بجذبها إلى القاع ، وسيجدون طريقة صحية وواقعية لتكوين الأفكار ، لأن هذه فقط هي مفتاح العلاقة السعيدة.
3. عدم الانفصال
يرى علماء النفس أن الشركاء الذين لديهم إهتمامات مشتركةونادرا ما تتباعد المواقف والقيم والأهداف. لذلك ، من المهم أن تكون في قابلة للتكيف وترغب في العلاقة لتجربة إمكانيات جديدة معًا ، لأنه بهذه الطريقة فقط ستصبح رباطك أقوى. من الجيد أن تجد اهتمامات مشتركة ، لذا كن منفتحًا وتحدث عما يمكنك القيام به معًا.
