القاعدة الذهبية لحياة سعيدة تقول: "أحب واحترم نفسك أولاً، إذا كنت تريد أن يحبك الآخرون".
ليس من السهل تعلم احترام الذات، ولكن بمجرد أن تتعلم احترام نفسك، فإنك تبدأ في القيام بالعديد من الأشياء بشكل مختلف تمامًا. وأحيانا الأشخاص من حولك لا يفهمون ذلك.
دعونا نرى ما هي القيم والأهداف التي تسعى إليها.
1. لا تقبل الاعتذارات إذا لم تتبعها أفعال.
2. أنت تضع نفسك أولاً. أنت أولويتك. سلامتك أهم بالنسبة لك من آراء الآخرين.
3. لا تلعب دور صانع السلام. لستَ ممن يجدون أنفسهم في حروب الآخرين ويضطرون لتهدئة كل موقف. كن شخصًا قادرًا على الحفاظ على السلام بينما يفعل الآخرون أشياءً غبية.
4. لا تُومئ برأسك بينما يتذمر الآخرون من حياتهم. لا تُشارك في أحاديث سلبية أو ثرثرة عن الآخرين.
5. لا تهتم بإثبات أشياء لأشخاص لا تدين لهم بأي شيء في الواقع، ولا حتى تفسير.
6. لا تعتذر عن أفعالك. لا تشرح سبب وجودك في علاقة أو تركك وظيفتك. لا تحتاج إلى موافقة الآخرين على قراراتك الحياتية.
7. لا ترد على الرسائل فورًا. لستَ وقحًا، لكنك لا تريد الاعتماد على الأجهزة، بل تُفضّل الاستمتاع بأفكارك وحياتك.
8. لا تشعر بالحاجة إلى الاعتذار عن كل شيء أو تقديم الأعذار.
9. حذر الأشخاص عندما يقولون أكاذيب أو يفترضون أشياء خاطئة عنك وعن حياتك.
10. أنت لا تدين لأحد بشيء، ولست ممن يلتزمون بتوقعات الآخرين. الآن، أنت تفي بتوقعاتك الخاصة.
11. الناس يتغيرون. لا تدين بشيء لنفسك الأصغر. لا بأس في عدم السعي وراء أحلام تجاوزتها.
12. لا تعلق على الأمور عبر الإنترنت، لأن مشاكل العالم لا يمكن حلها في قسم التعليقات.
13. حدد حدودك الخاصة واعرف ما ستقبله وما لن تقبله في الحياة.
14. لا تتفاعل مع من لا تحب. لستَ مدينًا لأحدٍ بطاقتك.
15. ابدأ بوضع حدود لنفسك، واعرف ما تريده وما لا تريده.
16. تحكم في نفسك جيدا، سامح نفسك.
17. لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون، سواء كان أسلوب حياتك أو قرارك صحيحًا أم لا.
18. اسمح لنفسك أن تكون سعيدًا.
19. كن مبدعًا ولا تقلق بشأن رد فعل الآخرين تجاه ذلك.
20. قل "لا" عندما تقصدها.
21. توقف عن النظر إلى قلوب وعقول الآخرين للعثور على سعادتك هناك.
22. عبّر عن رأيك بغض النظر عما يعتقده الآخرون. احترام الذات هو الوعي والاختيار بعدم العيش وفقًا لآراء الآخرين.
23. دافع عن معتقداتك، وتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين، وعش وفقًا لقيمك.
24. لا تحاول إقناع الأشخاص من حولك بأن عليهم أن يحبوك.
25. عامل نفسك باحترام وأؤمن بنفسك.
26. تحمّل مسؤولية حياتك. توقّف عن الجلوس على الهامش وانتظار فرصة من شخص آخر.
27. لا تعطي الأولوية للأشخاص الذين أنت بالنسبة لهم مجرد خيار واحد.
28. لا تلعب دور الضحية
29. لا تستخدم العادات السيئة والكسل وعدم الرغبة، بل نمو شخصيًا.
30. انظر إلى الحياة من خلال عينيك، وليس من خلال عيون الآخرين.
