5 علامات تدل على أنك في علاقة اعتماد

1. V odnosu ne zmorete postaviti mej

Meje so izredno pomembne v vsakem odnosu, od romantičnega pa do platonskega, od družinskega pa do poslovnega. Omogočajo nam, da se postavimo zase in da drugi osebi damo jasno vedeti, česa si لن نسمح بذلك in kakšno ravnanje nas يؤثر.
Lastnost soodvisnih odnosov je, da meje praktično لا وجود لها. Če opažate, da v želji, da bi partnerja obdržali, dopuščate veliko več, kot bi si želeli, to nikakor ni dober znak. Vedeti morate, da si تكسب osebo, ki bo vaše želje in meje محترم in tudi sama želela, da se v razmerju počutite čimbolj استرخاء و zadovoljne. Da, če ne postavljate meja, bo partner morda res بقي ob vas, vendar pa bosta združena v zvezi, ki ne bo zdrava ne za vas, ne zanj.

2. Opažate neravnovesje moči

V zdravi zvezi sta si partnerja متساوي. To pomeni, da odločitve sprejemata skupaj in ob pogovorih drug drugega وهم يستمعون و upoštevata.
Ko govorimo o soodvisnem razmerju, se to ravnovesje poruši. Oseba, ki se od partnerja čuti popolnoma odvisno, bo dovolila, da ima zadnjo besedo vedno on in pustila, da kontrolira vse dele njenega življenja. To nikakor ni prav: vedeti morate, da so vaše želje, mnenja in vizije enako pomebne kot partnerjeve in da ni nobenega razloga, da jih ne bi أعربت.

3. Nujno potrebujete partnerjevo potrditev

Povsem normalno je, da nas partnerjeva vzpodbuda إهدئ و ابتهج. Vendar pa bodite pozorni: ali ob vsaki القرارات, ki jo sprejmete, iščete partnerjevo تأكيد? Ali lahko njegove besede popolnoma spremenijo vaše رأي و مزاج? Ali se vam zdi, da brez njegovega odobravanja niste جيد بما فيه الكفاية? Vse to so namreč znaki soodvisnega razmerja.
Enako velja, če je عكس الوضع. Nič ni narobe, če partnerju nudite čustveno oporo, vendar pa problem nastane, če se vajini المحادثات kontantno vrtijo okoli njegovih težav in če vam sam ne nudi tolažbe, ki mu jo dajete vi.

4. Skupaj vzdržujeta negativne vedenjske vzorce

Lastnost soodvisnih odnosov je tudi, da partnerja drug drugemu omogočata, da nadaljujeta z negativnimi vedenjskimi vzorci. هذا يعني ذاك zavedata، نعم لك نمط الحياة أو način soočanja s težavami ni zdrav in ne vodi v svetlo prihodnost, pa vendar ne storita ničesar, da bi ga تغير.
V zdravi zvezi partnerja drug drugemu pomagata, da postaneta najboljši verziji svojih osebnosti. To pomeni tudi, da si med seboj data jasno vedeti, da določeno vedenje ni primerno.

5. Nimate lastnega življenja

Tudi, če smo v razmerju, je pomembno, da ohranimo samostojno verzijo sebe. To pomeni, da imamo lastne hobije, الأهداف و التمنيات, pa tudi, da partner ni edina oseba, s katero se družimo. Če na to nismo pozorni, obstaja možnost, da popolnoma izgubimo lastno identiteto, zveza pa se sčasoma razvije v soodvisno.
Ne smete pozabiti, da ni prav لا شيء خطأ, če nekaj časa preživite ločeno od partnerja in če imata drugačne hobije in interese. Ne le, da bo na tak način vajina zveza bolj صحيح, pač pa se bosta drug od drugega tudi naučila marsikaj novega.