مع أيام الصيف الحارة ، تزداد أيضًا الحاجة إلى الحماية من لدغات البعوض. يمكن لهذه الآفات الصغيرة أن تحول بسرعة تجربة ممتعة في الهواء الطلق إلى كابوس مثير للحكة. في حين أن طارد الحشرات وشموع السترونيلا يمكن أن تساعد في صد البعوض ، فإن بعض الأطعمة تعمل أيضًا كطاردات طبيعية. من خلال تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي ، يمكنك أن تصبح أقل جاذبية لهذه الحشرات ودرء لدغات البعوض.
ما الغذاء الذي يحمي من لدغات البعوض ؟ إذا قمت بتضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي ، والتي صد البعوض، يمكنك حماية نفسك بشكل طبيعي من هذه الحشرات المزعجة مع الاستمتاع بوجبات لذيذة وصحية في نفس الوقت. لذا ، انطلق واستمتع بالنكهات الثوم والحمضيات والبصل والأعشاب والفلفل الحاروالطماطم والزنجبيل. مع هذه الطبيعية طارد ستكون قادرًا على قول وداعًا لدغات البعوض التي تسبب الحكة والاستمتاع بها لا توجد بقع حكة في الصيف.
الأطعمة التي تحمي من لدغات البعوض
ثوم
الثوم معروف بتعبيراته رائحة وطعم قوي، لذلك فهو أكثر من مجرد عنصر أساسي في المطبخ. يحتوي على مركب يسمى الأليسين ، والذي يتم إطلاقه عند سحق الثوم أو تقطيعه. تم العثور على الأليسين لصد البعوض. إن إضافة الثوم إلى أطباقك لا يحسن الطعم فحسب ، بل يعمل أيضًا كحماية طبيعية ضد البعوض.
الحمضيات
الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت ليست فقط منعشة ومليئة بفيتامين سي ، بل تنبعث منها أيضًا أيضا رائحة لا يحبها البعوض. تعمل رائحة الحمضيات كطارد طبيعي ، مما يجعل هذه الفاكهة إضافة مثالية لنظامك الغذائي الصيفي.
بصلة
لا يُعرف البصل بإضافة نكهة للأطباق فحسب ، بل يُعرف أيضًا بصد البعوض. يمكن لمركبات الكبريت في البصل تساعد في إبعاد البعوض. أضف البصل إلى السلطات والمخللات والبطاطس المقلية لجعل وجباتك أكثر مقاومة للبعوض.
أعشاب
بعض الأعشاب لها خصائص طبيعية طاردة للبعوض. الريحان وإكليل الجبل والخزامى والنعناع خيارات رائعة. يمكنك زراعة هذه الأعشاب في حديقتك أو في أواني على حافة النافذة. لن يضيفوا رائحة جديدة إلى محيطك فحسب ، بل سيفعلون ذلك أيضًا كما ساعد في صد البعوض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام هذه الأعشاب في الطهي يمكن أن يعزز مذاق أطباقك.
الفلفل الحار
إذا كنت تستطيع تحمل الحرارة ، قم بتتبيل أطباقك بالفلفل الحار. كبخاخات ، وهو المركب المسؤول عن الحرارة في الفلفل الحار ، يعمل كمادة طارد البعوض الطبيعي. لن يؤدي تضمين الفلفل الحار في نظامك الغذائي إلى إضافة بعض البهارات فحسب ، بل سيساعد أيضًا في صد تلك الحشرات المزعجة.
طماطم
الطماطم عنصر متعدد الاستخدامات موجود في العديد من الأطباق. إنها أيضًا إضافة رائعة لترسانة طارد البعوض. تحتوي الطماطم على مركب يسمى الثيامين ، والذي يمكن أن يجعلك أقل جاذبية للبعوض.
الصورة: Tamann / Unsplash
زنجبيل
لا يُعرف الزنجبيل بفوائده الصحية العديدة فحسب ، بل يُعرف أيضًا بخصائصه الطاردة للبعوض. يحتوي على مركبات طبيعية تساعد على طرد البعوض. لصيف منعش خالي من البعوض ، أضف الزنجبيل إلى الشاي والمشروبات المختلفة.
ما الأطعمة التي يجب تجنبها
لا يزال الباحثون غير متأكدين من سبب جذب أنواع معينة من الطعام للبعوض. لذلك ، إذا كنت لا ترغب في جذب البعوض ، فتجنب كمية كبيرة جعة. تجنب أيضًا حلو و الأطعمة المالحةحيث ينتج كميات كبيرة من حمض اللاكتيك الذي يجذب البعوض.
هل تبحث عن كريم طارد للبعوض الأكثر طبيعية ؟! ثم جربه فقاعة بيت، وهو مستحضر تجميل طبيعي نباتي يحميك من مصاصي الدماء.
