يعد التهاب الحلق من أكثر المشكلات شيوعًا التي نواجهها في الأشهر الباردة أو عندما تنخفض المناعة. يمكن أن يكون الإحساس بالحرقان وصعوبة البلع والجفاف علامة على ظهور نزلة برد أو فيروس أو حتى عدوى أكثر خطورة. بدلًا من اللجوء إلى العقاقير الاصطناعية، يمكنك مساعدة حلقك باستخدام المستحضرات الطبيعية التي ثبت أن لها تأثيرًا مهدئًا ومخففًا للألم. اصنع علاجًا منزليًا لالتهاب الحلق.
Joined1 أغسطس 2013
Articles1,041
من خلال منشوراتها ، تخبر Janja عن المستجدات المخصصة لمستخدمينا.
إذا كانت أهدافك للعام الجديد تتضمن أسلوب حياة أكثر نشاطًا، فأنت لست وحدك. في كل عام، نعاهد أنفسنا بأن نخصص المزيد من الوقت للحركة والعناية بأجسامنا. ومع ذلك، فإن الدافع للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو اليوغا ليس دائمًا بسيطًا. في بعض الأحيان، كل ما نحتاجه هو جرعة جديدة من الثقة - ولا شيء يرفع معنوياتنا أكثر من مجموعة أدوات رياضية تجعلنا نشعر بأننا لا نقهر.
إذا كنت على الأقل من محبي المغامرة والمهووسين بالعثور على أفضل الوجهات، فمن المؤكد أنك سمعت عن أوساكا - عاصمة الطعام الرائع وأضواء النيون والمتعة التي لا نهاية لها. لكن في عام 2025، ستتفوق هذه المدينة على نفسها. معرض EXPO العالمي قادم إلى أوساكا ويعد بمشهد يفوق كل الأحداث السابقة. ومع ابتكارات المستقبل والأجنحة المذهلة وموضوعات التنمية المستدامة، من المؤكد أن معرض إكسبو 2025 سيكون أحد أهم أحداث العقد.
نحلم جميعًا باللحظة التي نتنفس فيها برئتين ممتلئتين ونشعر بالهدوء الداخلي الذي لا يتزعزع. لكن في الحياة الواقعية غالبًا ما نقع في روتين العمل وتوقعات الآخرين والرغبات التي لم تتحقق.
لطالما اعتبر البيض ولحم الخنزير المقدد "كبش فداء" عندما يتعلق الأمر بارتفاع نسبة الكوليسترول والكبد الدهني. هل هو حقا كذلك؟ تكشف النتائج الجديدة عن صورة مختلفة تمامًا، وهي صورة ربما لا تتوقعها. وبدلاً من هذه الأطعمة، يتم تسليط الضوء على الأعداء الخفيين لنظامك الغذائي اليومي. ما الذي يسبب الكولسترول؟
المطبخ هو قلب المنزل - المكان الذي يتم فيه إعداد وجبات الطعام، حيث رائحة الخبز الطازج وحيث يتم صنع الذكريات. ولكن على الرغم من أننا نحاول الحفاظ على هذا المكان نظيفًا ومرتبًا، إلا أن هناك احتمالًا كبيرًا أنك تستخدم فيه عنصرًا يجلب البكتيريا إلى منزلك بدلاً من النظافة. ما هو أسوأ شيء يمكنك استخدامه لتنظيف مطبخك؟ الجواب سوف يفاجئك!
معسكر مدرسي في الطبيعة. بالنسبة لبعض الأطفال، مغامرة حقيقية مليئة بالمرح والضحك ولحظات لا تنسى مع الأصدقاء. بالنسبة للآخرين، فإن فكرة قضاء خمسة أيام بدون الوالدين والمأوى في المنزل هي ببساطة جبل شديد الانحدار بحيث لا يمكن التغلب عليه. عندما يصر طفلك على عدم رغبته في الذهاب، فإنك تواجه معضلة صعبة: هل يجب أن تستمع إليه وتتركه في المنزل، أم يجب أن تشجعه على استجماع الشجاعة ومواجهة التحدي؟
تسريحات الشعر للرجال في عام 2025 ليست مملة على الإطلاق - فهذا هو عام الضربات الجريئة والأنسجة الطبيعية والتصميم المدروس. انسَ الشعر القصير الرتيب وعديم الشكل، إذ أصبحت اتجاهات الشعر أكثر إبداعًا من أي وقت مضى. تحظى الأشكال الكلاسيكية مثل Undercut أو Mohawk بتجديدات جديدة، في حين أن تسريحات الشعر الجديدة مثل Wolf Cut تشق طريقها بين عشاق الموضة. إذا كنت ترغب في مواكبة أحدث الاتجاهات، فقد حان الوقت لاكتشاف تصفيفة الشعر التي ستأخذك إلى العام الجديد بثقة.
أمسيات الشتاء مثالية للالتفاف ببطانية ناعمة، مع كوب من الشاي ومسلسل جيد على Netflix. ولكن كم من الوقت مضى منذ آخر مرة قمت فيها بغسل بطانيتك المفضلة؟ إذا كنت تريد أن يظل ناعمًا ومعطرًا ودافئًا، فمن الضروري غسله بشكل صحيح.
تعتبر شرائح الدجاج من بين الوجبات الخفيفة الأكثر شعبية، لأنها مثيرة للإعجاب بقشرتها المقرمشة بشكل لا يصدق واللحوم اللذيذة. ويرتبط اعترافهم إلى حد كبير بسلسلة الوجبات السريعة كنتاكي فرايد تشيكن، التي تشتهر بوصفتها السرية المليئة بالتوابل العطرية. يعد هذا الطعام الخيار الأمثل لمختلف المناسبات - بدءًا من الأمسيات المريحة مع الأصدقاء وحتى الوجبات السريعة التي تشعرك بالشبع دائمًا وتجعلك سعيدًا. على الرغم من أن صنع الدجاج المقلي المثالي قد يبدو أمرًا صعبًا، إلا أنه من خلال بضع خطوات بسيطة والمزيج الصحيح من المكونات، يمكنك إنشاء نسخة محلية الصنع لذيذة تمامًا مثل النسخة الأصلية.
أثبتت جوائز جولدن جلوب 2025 مرة أخرى أن صناعة السينما والتلفزيون لا تخشى القصص الجريئة والأداء التمثيلي المتميز. ظهرت الأفلام والمسلسلات في المقدمة، وحازت على إعجاب النقاد والجمهور بمحتواها. من الملاحم التاريخية إلى المسرحيات الموسيقية الغريبة - يقدم الفائزون هذا العام مجموعة متنوعة ترضي حتى المشاهدين الأكثر تطلبًا. أين تشاهد الفائزين بجائزة Golden Globes 2025 - منصات البث التي تتيح لك مشاهدة الأفلام والمسلسلات الحائزة على جائزة Golden Globes 2025.
قدمت جوائز جولدن جلوب لعام 2025 فائزين ولحظات غير متوقعة سيكون لها صدى في صناعة السينما لفترة طويلة. من الانتصارات المفاجئة إلى الخطابات العاطفية، كان حدث هذا العام بمثابة متعة حقيقية لجميع هواة السينما.