إذا كنت تعد نفسك من بين معجبي عائلة كارداشيان، فمن المؤكد أنك فوجئت بشكل غير سار العام الماضي بأخبار توديع برنامجهم الواقعي. ومع ذلك، لا تقلق: تعود العائلة الشهيرة إلى الشاشة الصغيرة من خلال برنامج واقعي جديد يسمى كارداشيانز. سألنا كيف سيختلف البرنامج الجديد عن البرنامج المعروف ومتى ستكون الحلقة الأولى متاحة.
Joined22 يونيو 2021
Articles600
تينا تغطي مختلف المجالات. قبل كل شيء ، إنها مهتمة بالأحداث الحضرية بالأناقة والموسيقى والأفلام!
نعلم جميعًا أن التوتر، وخاصةً التعامل السلبي معه، يمكن أن يكون له آثار سلبية للغاية على نفسيتنا. لذلك، من المهم جدًا إدراج طرق التعامل معها بطريقة صحية في حياتنا اليومية، ويحذر الخبراء من أن أحدها هو الوضع الصحيح. ولكن ما مدى ارتباطها بالنفسية وكيف يمكننا التأكد من الحفاظ عليها دون مشاكل؟
هذا العام، يمكننا أن نرى عددًا لا بأس به من اتجاهات الموضة التي تثير الحنين فينا، والسراويل الفضفاضة هي بالتأكيد واحدة منها. لقد دخلوا مدارج الموضة في بداية هذا القرن، واشتهروا بمظهرهم الفريد وعمليتهم. لقد سألنا عن الألوان والقطع والمواد الأكثر شيوعًا حاليًا وكيفية الجمع بين هذه السراويل.
المكياج هو شيء له مكانه في خزانة ملابس كل امرأة تقريبًا. تنقسم الآراء حول استخدامه: يدعي البعض أنه يظهر تدني احترام مرتديه لذاته، والبعض الآخر يدعي أنه تعبير فني. لكن الحقيقة هي أنك ولا أحد آخر يعطي معنى للمكياج. إذا قررت أن المكياج سيكون مصدر قوتك وثقتك بنفسك، فسيصبح كذلك، بغض النظر عن آراء المعارف والغرباء.
في الآونة الأخيرة ، يمكنك العثور على مصطلح "gaslighting" في كل ركن من أركان الشبكات الاجتماعية. من الواضح لمعظم الناس أن الكلمة تشير بشكل أساسي إلى العلاقات مع الشركاء وأنها لا تعني شيئًا جيدًا ، لكن الكثيرين ليسوا متأكدين تمامًا من شكل هذا التلاعب في الممارسة. لهذا السبب قمنا بإعداد 5 علامات لك للتعرف على الإنارة الغازية على الفور.
عندما ندخل في شراكة، نريد علاقة صحية يستثمر فيها كلا الشريكين الجهد. لكن لسوء الحظ، ليس هذا هو الحال دائمًا وفي كثير من الأحيان نجد أننا الوحيدون الذين نتقاتل من أجل العلاقة، بينما شريكنا ليس على استعداد للعمل على العلاقة. ثم، بالطبع، حان الوقت للتحدث والتفكير فيما إذا كان الأمر يستحق البقاء في العلاقة. لقد أعددنا لك 6 علامات تدل على أن علاقتك من طرف واحد، أي أنك الوحيد الذي يعمل من أجلها.
يؤكد المزيد والمزيد من الخبراء على مدى أهمية التأمل - ليس فقط عند الحديث عن صحتنا العقلية والجسدية، ولكن أيضًا لتعلم كيفية التعامل مع التوتر والتغلب على القلق. ومع ذلك، يتخلى الكثير من الناس عن التأمل، ويلقون باللوم على مشاكل التركيز لديهم. ولهذا السبب قمنا بإعداد 5 خطوات لك من شأنها أن تساعدك على التأمل على الرغم من مشاكل التركيز وبالتالي العثور على السلام الداخلي الذي تستحقه كثيرًا.
يؤكد الخبراء بشكل متزايد على مدى أهمية العيش في وئام مع الطبيعة - ليس فقط من أجل رفاهية المخلوقات التي نتشارك معها كوكبنا، ولكن أيضا من أجل صحتنا. يمكن إدخال طرق المعيشة المستدامة والبيئية في الجوانب الأكثر تنوعًا في حياتنا اليومية، ولكن يجب ألا ننسى التغذية. لذلك قمنا بإعداد 3 وصفات لوجبة إفطار عضوية لذيذة لك.
في العقد الماضي، أصبحت الهواتف الذكية رفاقنا الذين لا غنى عنهم. وهذا له العديد من المزايا - يمكننا التواصل مع أحبائنا في أي وقت، وبمساعدة الخريطة يمكننا بسهولة العثور على طريقنا إلى الموقع الذي نتجه إليه، ويمكننا تسجيل كل اللحظات الجميلة بالكاميرا. ومع ذلك، يجب ألا ننسى المخاطر التي تتربص بنا من هذه الأجهزة الذكية ومن بينها بالتأكيد الهجوم السيبراني أو الاختراق من قبل المتسللين. لقد وجدنا طريقة سهلة لحماية نفسك من الهجمات السيبرانية وتطفل المتسللين.
لقد حذر الخبراء منذ فترة طويلة من مدى أهمية الدور الذي تلعبه التغذية ليس فقط في صحتنا، ولكن أيضًا في مظهر بشرتنا. الفيتامينات والمعادن ليست كافية للحصول على بشرة جميلة وناعمة، فهي تحتاج أيضًا إلى الكلوروفيل. وإحدى أسهل الطرق للحصول عليه بشكل طبيعي هي من خلال العصائر. فيما يلي وصفة لعصير الخضار الذي لا يعد صحيًا للغاية فحسب، بل يتميز أيضًا بمذاق رائع.
التوتر والطاقة السلبية أمران نريد جميعا تجنبه، ولكن في بعض الأحيان يكون ذلك مستحيلا. لسوء الحظ، ليس لدينا أي تأثير على الآخرين والأحداث غير المرغوب فيها وغير المتوقعة، ولكن يمكننا التأكد من أن منزلنا يصبح واحة من السلام حيث سنشعر بالاسترخاء والهدوء. لقد أعددنا لك 5 خطوات لتنظيف منزلك من الطاقة السلبية.
المال كلمة تثير مشاعر قوية لدى كثير من الناس. يتجنب الكثير من الناس ذكرها لأنها تذكرهم بأنهم لا يملكون ما يكفي، بينما يربطها الآخرون بكل الشر الموجود في العالم. ولكن علينا أن نعترف بأننا جميعا بحاجة إلى المال في أسلوب الحياة الحديث. ولهذا السبب من المهم تغيير المشاعر السلبية التي نربطها بها إلى إيجابية وقبول، والتي من خلالها سنجذب الثروة بسهولة أكبر وبالتالي نعيش مع مخاوف مالية أقل بكثير. فيما يلي 4 خطوات يمكنك اتخاذها لتغيير موقفك تجاه المال.