الاثنين الأزرق: 18 يناير 2016، هو اليوم الأكثر كآبة في العام

يناير velja za najbolj depresiven mesec v letu, ponedeljek za najbolj depresiven dan v tednu, zato je logično, da v januarju ”obeležujemo” tudi najbolj depresiven dan v letu. ”الاثنين الأزرق” nastopi vsak tretji ponedeljek v ”najdaljšem” mesecu leta. Simboliziral naj bi dan, ko se ”zbudimo iz sanj” in se vrnemo v ustaljen način življenja, potem ko smo čez veseli december in praznike pridno nabirali kilograme, se zabavali in zapravljali denar. Ta dan naj bi bili bolj razdražljivi, žalostni in brez vneme. Formulo je razvil profesor psihologije Cliff Arnall s cardifske univerze, tretji ponedeljek v mesecu pa je za najslabši dan v letu razglasila potovalna agencija Sky Travel. In zakaj prav tretji ponedeljek v mesecu? Naziv si zaslužil na podlagi izračunov različnih dejavnikov, kot so vreme, dolgovi, prazna denarnica, propadle novoletne zaobljube, visoki obroki kredita, oddaljenost božiča ter praznične hrane in vzdušja …

اقرأ أكثر: متى عطلة الشتاء 2016؟

Kaj storiti, da kar najbolje preživite najbolj depresiven dan v letu? Dobro se naspite, zjutraj pa si privoščite svoj najljubši zajtrk, kajti po jutru se dan pozna. Ne načrtujte pomembnih sestankov, zamaknite pomembne življenjske odločitve, namesto tega pa na urnik uvrstite stvari, ki vas veselijo. Večer zaključite s kozarcem dobrega vina. Greje pa vas lahko tudi misel, da ni več daleč tretji أسعد يوم في السنة (prvi in drugi sta predbožični in božični dan), to je 14. februar, ko praznujemo عيد الحب. Med najsrečnejše sicer štejemo tudi prvi sončni konec tedna v letu.