هل أنت مستعد لDM Tek 2019؟ يوم السبت 25 مايو 2019، كانت هذه هي المرة الرابعة عشرة على التوالي. الحدث الجديد لهذا العام هو المكان، حيث ينتقل أكبر حدث جري للنساء إلى صالة إليريا للألعاب الرياضية السنوية، بجوار حديقة تيفولي. تظل مسارات الجري التي يبلغ طولها خمسة وعشرة كيلومترات كما هي في السنوات السابقة.
25 مايو bodo park Tivoli preplavile tekačice iz vse Slovenije, ki jim tek predstavlja priložnost za druženje in zdrav način življenja. Novost tekaške prireditve dm tek 2019 je premik prizorišča družabnega dogajanja in glasbenega programa na Letno telovadišče Ilirija, ob parku Tivoli, progi teka na pet in deset kilometrov pa ostajata enaki. التطبيقات so že mogoče, nakup pa lahko v celoti opravite prek spleta.
Letos brezplačne priprave vodi tudi Franko Bajc, zmagovalec šova Kmetija 2018.Za nabiranje tekaške kondicije in pogum za prijavo na tek po Sloveniji že tečejo brezplačne tekaške priprave. Potekajo vsak četrtek pod budnimi očesi profesionalnih trenerjev v Ljubljani, Domžalah, Celju, Kranju, Kopru, Novi Gorici, Novem mestu, Mariboru و Ajdovščini. Med drugimi trenerji bo priprave v Ajdovščini vodil Franko Bajc, zmagovalec šova Kmetija 2018, študent Fakultete za šport in vsestranski športnik. Na brezplačnih skupinskih pripravah se lahko naučite vsega o pravilnem ogrevanju, raztezanju in o pravilni tehniki teka. Predhodna prijava na priprave ni potrebna, seznam lokacij in točne ure priprav najdete هنا.
Združimo korake! dm pričel z vseslovensko iniciativo za zdrav razvoj slovenskih osnovnošolcev
Združimo korake je vseslovensko gibanje, v katerem dm v sodelovanju s partnerji in podporniki ozavešča o pomembnosti uravnoteženega prehranjevanja otrok in spodbuja k aktivnemu življenjskemu slogu vse Slovence in Slovenke. Iniciativa bo potekala celo leto, priključite se ji lahko z nakupom izdelkov, s sodelovanjem na različnih športnih dogodkih in aktivnostih… S svojo participacijo boste tako pomagali pri zbiranju korakov namenjenim slovenskim šolarjem. Vaše korake bo dm pretvoril v donacijo, ki bo osnovnošolcem v izbranih krajih po Sloveniji pomagala k bolj zdravim prehranjevalnim navadam. V akciji z namenom lahko prvič sodelujete na 14. dm teku, zadnjo majsko soboto v ljubljanskem Tivoliju. Več o iniciativi Združimo korake in kako jih darovati lahko preberete هنا.
معلومات اكثر:
tekzazenske.si
