هل أنت مستعد لDM Tek 2019؟ يوم السبت 25 مايو 2019، كانت هذه هي المرة الرابعة عشرة على التوالي. الحدث الجديد لهذا العام هو المكان، حيث ينتقل أكبر حدث جري للنساء إلى صالة إليريا للألعاب الرياضية السنوية، بجوار حديقة تيفولي. تظل مسارات الجري التي يبلغ طولها خمسة وعشرة كيلومترات كما هي في السنوات السابقة.
25 مايو ستمتلئ حديقة تيفولي بالعدائين من جميع أنحاء سلوفينيا، الذين يمثل الجري بالنسبة لهم فرصة للتواصل الاجتماعي وأسلوب حياة صحي. حدث الجري الجديد سباق دي إم ران 2019 هو تحول في مكان إقامة الفعاليات الاجتماعية والبرامج الموسيقية إلى صالة الألعاب الرياضية الخارجية إيليريجا، بجوار منتزه تيفولي، ولكن مسار الجري لمسافة خمسة وعشرة كيلومترات يظل كما هو. التطبيقات الآن أصبح من الممكن إجراء عملية الشراء بالكامل عبر الإنترنت.
من أجل بناء لياقة الجري والشجاعة للتسجيل للجري عبر سلوفينيا، فإنهم يركضون بالفعل. تدريب الجري الحر. تقام كل يوم خميس تحت إشراف مدربين محترفين. في ليوبليانا، دومزالي، سيلجي، كرانج، كوبر، نوفا جوريكا، نوفو ميستو، ماريبور و أيجدوفشينا. ومن بين المدربين الآخرين، سيقود الاستعدادات في أيدوفسكينا فرانكو باجك، الفائز في عرض المزرعة 2018، طالب بكلية الرياضة ورياضي متكامل. يمكنك معرفة كل شيء عن جلسات التدريب الجماعي المجانية الإحماء المناسب والتمدد وتقنية الجري المناسبة. لا يشترط التسجيل المسبق لحضور جلسات التدريب، ويمكنك العثور على قائمة بالمواقع وأوقات التدريب الدقيقة هنا. هنا.
دعونا نجمع الخطوات! أطلقت dm مبادرة وطنية للتنمية الصحية لطلاب المدارس الابتدائية السلوفينية
دعونا نوحد خطواتنا هي حركة وطنية تعمل فيها dm، بالتعاون مع الشركاء والداعمين، على رفع الوعي بشأن أهمية النظام الغذائي المتوازن للأطفال وتشجع جميع السلوفينيين على اتباع أسلوب حياة نشط. ستستمر المبادرة على مدار العام، ويمكنك الانضمام إليها من خلال شراء المنتجات، والمشاركة في مختلف الفعاليات والأنشطة الرياضية... وبمشاركتك ستساعد عند جمع الخطوات مخصص لتلاميذ المدارس السلوفينية. خطواتك سوف تم تحويل DM إلى تبرع، والذي سيساعد طلاب المدارس الابتدائية في مواقع مختارة في جميع أنحاء سلوفينيا على تطوير عادات غذائية أكثر صحة. لأول مرة، يمكنك المشاركة في حدث Action with a Purpose في سباق DM Run الرابع عشر، في آخر يوم سبت من شهر مايو في تيفولي، ليوبليانا. يمكنك قراءة المزيد عن مبادرة Join the Steps وكيفية التبرع. هنا.
معلومات اكثر:
tekzazenske.si
