القهوة، هذه الظاهرة الاجتماعية، مرادفة لأشياء كثيرة. إنه عذر للتسكع و"اصمت" و"صباح الخير" والدراما. إنه المنشط الأول الذي نفكر فيه عندما تثقل الجفون، أو عندما نشعر بالتعب، أو عندما يتعين علينا الاستيقاظ في الصباح. ولهذا السبب لا يستطيع الكثير من الناس الاستغناء عنه. ومع ذلك، فإن القهوة ليست دائمًا الحل الوحيد والصحيح لهذه الأمراض المذكورة، خاصة إذا كان الوقت متأخرًا بالفعل في فترة ما بعد الظهر وتخطط لإغلاق عينيك طوال الليل. إذن من الجيد معرفة كيفية التغلب على التعب والنعاس بدون الكافيين. وهذا بالضبط ما سنقدمه لك لاحقًا، بدلاً من فنجان القهوة.
Vam oči vleče skupaj pa smo šele sredi dneva in pred vami še toliko dela? Večina se bo po rešitev najprej zatekla k preverjeni metodi- kofeinu. Skodelica kave je resda zdravilo proti utrujenost in zaspanosti (čeravno placebo), a ker ima stranske učinke– kave ni dobro piti pozno popoldne in zvečer saj v telesu ostaja osem ur, bele noči pa si ne želite- je treba poznati tudi načine, kako ”razbremeniti veke” brez nje.
اقرأ أكثر: لماذا تعتبر القهوة والبراز أفضل الأصدقاء؟
O alternativnih metodah kako ostati buden in pregnati utrujenost oz. zaspanost brez kave, pa izveste več v video posnetku. Sledite nasvetom in spoznali boste, da je dan mogoče prebroditi tudi brez doze kofeina. In če namignemo, da brezkofeinski dan vključuje tudi gledanje simpatičnih YouTube posnetkov mačk in drugih živali ter plesanje, potem se vse skupaj kar naenkrat ne sliši več tako zelo grozno.
