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Wie kann man ohne Kaffee wach bleiben und Müdigkeit überwinden?

Kako ostati buden brez kofeina?

Kaffee, dieses soziale Phänomen, ist ein Synonym für viele Dinge. Es ist eine Ausrede zum Abhängen, „Halt den Mund“, „Guten Morgen“ und Drama. Es ist das erste Stimulans, an das wir denken, wenn die Augenlider schwer werden, wenn wir müde sind oder wenn wir morgens aufstehen müssen. Deshalb können viele Menschen nicht darauf verzichten. Allerdings ist Kaffee nicht immer die einzige und richtige Antwort auf die oben genannten Beschwerden, insbesondere wenn es bereits tief am Nachmittag ist und Sie planen, über Nacht die Augen zu schließen. Dann ist es gut zu wissen, wie man Müdigkeit und Schläfrigkeit ohne Koffein überwindet. Und genau das servieren wir Ihnen später statt einer Tasse Kaffee.

Vam oči vleče skupaj pa smo šele sredi dneva in pred vami še toliko dela? Večina se bo po rešitev najprej zatekla k preverjeni metodi- Koffein. Skodelica kave je resda zdravilo proti utrujenost in zaspanosti (čeravno placebo), a ker ima stranske učinke– kave ni dobro piti pozno popoldne in zvečer saj v telesu ostaja osem ur, bele noči pa si ne želite- je treba poznati tudi načine, kako ”razbremeniti veke” brez nje.

WEITERLESEN: Warum sind Kaffee und Kot die besten Freunde?

Kava ni edini odgovor na zaspanost na delovnem mestu.
Kava ni edini odgovor na zaspanost na delovnem mestu.

O alternativnih metodah kako ostati buden in pregnati utrujenost oz. zaspanost brez kave, pa izveste več v video posnetku. Sledite nasvetom in spoznali boste, da je dan mogoče prebroditi tudi brez doze kofeina. In če namignemo, da brezkofeinski dan vključuje tudi gledanje simpatičnih YouTube posnetkov mačk in drugih živali ter plesanje, potem se vse skupaj kar naenkrat ne sliši več tako zelo grozno.

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