الوصفة: آيس كريم الموز الطازج منخفض السعرات الحرارية مع نكهة الشوكولاتة أو الفانيليا أو الفراولة

Ni ga čez مثلجات مصنوعة في المنزل. Če bi ga lahko, bi ga jedli dokler se ne razpočimo. Presni bananin sladoled (presni sladoled se od klasičnega razlikuje po tem, da je narejen iz svežih sestavin in vsebuje manj kalorij) boste lahko uživali brez slabe vesti, saj vsebuje zelo malo kalorij. Pravzaprav je celo صحيح, saj ima enake sestavine kot banana! Nekoliko manj, a še vedno nizkokaloričen je, če mu vmešate kakav in vaniljo v prahu ter iz njih ustvarite vaniljev, čokoladni, z dodatkom jagod pa tudi jagodni sladoled.

اقرأ أكثر: وصفات بسيطة للآيس كريم محلي الصنع

In še ena dobra novica. Nizkokalorični presni bananin sladoled z okusom čokolade, vanilje ali jagode ustvarite v vsega nekaj minutah. Namig. Povrhu lahko za dekoracijo dodate cimet, kakav, vaniljo v prahu, nasekljane orehe, ipd.

Recept za nizkokalorični presni bananin sladoled:

Sestavine za nizkokalorični presni bananin sladoled:

• 3 موزات

Sestavine za nizkokalorični presni bananin sladoled z okusom čokolade:

• 3 موزات
• 1 žlička kakava v prahu
• polovica žličke vanilje v prahu

Sestavine za nizkokalorični presni bananin sladoled z okusom jagode:

• 170 gramov svežih jagod
• 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفانيليا

Sestavine za nizkokalorični presni bananin sladoled z okusom vanilje:

• 3 موزات
• 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفانيليا

Postopek priprave nizkokaloričnega presnega bananinega sladoleda:
Predhodno zamrznemo banane, ki jih pred pripravo sladoleda pustimo 5 minut stati na sobni temperaturi, da se nekoliko odtajajo. Nato jih v multipraktiku mešamo toliko časa, da masa postane kremasta (vmes očistimo stene, da postopek pohitrimo). Če želimo, lahko tu z izdelavo zaključimo, če želimo sladoled z okusom čokolade, jagode ali vanilje, pa dodamo naštete sestavine in še enkrat dobro premešamo, da se prah prerazporedi. V primeru jagod, te zmešamo skupaj z bananami in jima nato dodamo prah.