ربما يكون هناك عدد قليل من الأشخاص الذين لم يواجهوا مشاكل في صورتهم الذاتية في وقت واحد. عادة ما تظهر علامات عدم الرضا عن الذات خلال فترة المراهقة، عندما نشكل هويتنا ونضع أسس الحياة. تتغير الأمور بعد قليل، ولكن ما هي تلك السنوات التي نتوهج فيها بالثقة؟
Dvignite roko, če ste se kdaj počutili grozno v svoji koži! Brez skrbi, vsak človek je šel skozi faze, ko se je neprijetno počutil, a tudi ta občutek ni večen. Dobra novica je, da ste z vsakim letom bliže vrhuncu svoje samozavesti.
Glede na poročilo, ki je bilo objavljeno v Psychological Bulletin, človek ne doseže vrhunca samozavesti do 60. leta starosti. V raziskavi so zbrali podatke iz več kot 300 raziskav, ki so narejene na temo الثقة بالنفس. Ugotovili so, da samozavest v zgodnjem otroštvu naraste, ostane nespremenjena v najstniških letih, močno naraste v zgodnji odraslosti in z leti strmo narašča. Svoj vrh doseže med 60. in 70. letom starosti.
حسنًا، očitno ima staranje svoje prednosti.
معلومات اكثر:
psycnet.apa.org