لدينا جميعا أيام سيئة بين الحين والآخر. لحظات عندما يبدو أن لا شيء يسير بالطريقة التي نريدها. ثم نفضل الاستلقاء على السرير وملاءة فوق رؤوسنا والانتظار حتى ينتهي ذلك اليوم أو الوقت.
لا تغمض عينيك، بل ذكّر نفسك بأن الحياة جميلة. تذكر كل الأوقات الجيدة التي مررت بها. كن فخوراً بنفسك، بكل ما حققته بالفعل. وقبل كل شيء، كن سعيدًا لأنك هنا والآن. العيش والشفاء!
الأيام السيئة تأتي وتذهب، هذه حقيقة، وعندما تأتي، فهذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى شيء يخرجك من السرير.
ربما ستساعدك إحدى الأفكار الواردة أدناه.
1. سوف تعتز بذكرياتك الجميلة دون أن تتمنى أن تتمكن من استرجاعها مرة أخرى.
أنت لا تريد العودة إلى ذلك الوقت. في بعض الأحيان، لم يعد الأشخاص الذين ساعدوك في الماضي يتمتعون بنفس الطاقة التي كانوا عليها في ذلك الوقت. في بعض الأحيان، من المفترض أن تمضي قدمًا بدون الأشخاص والأماكن التي شكلتك. على الرغم من أن الأمر مؤلم فقط، إلا أنه لا يمكنك البقاء في نفس المكان إلى الأبد. بمجرد أن تتفوق على البيئة المحيطة بك، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها النمو وتشكيل نفسك هي المضي قدمًا.
2. لا تمنح نفسك الفضل الكافي.
لقد كنت محظوظًا في بعض الأحيان في الحياة، ولكن في الغالب يعود الأمر إليك. لقد قمت بتكوين صداقات جديدة، والتقيت بشخص عهدت إليه بأحلامك. لقد حصلت على الوظيفة التي تريدها. لقد وجهت أفكارك في الاتجاه الصحيح وآمنت بها. لقد رحبت بالنجاح بأذرع مفتوحة. على الرغم من أنك لست على ما يرام الآن، إلا أنك لم تفقد الاتصال بأي منها. سوف تعيد اكتشاف السعادة. انها دائما في متناول يدك. فقط أنظر إليه من خلف نظارتك السوداء.
3. أنت لا تعرف أبدًا ما هو قاب قوسين أو أدنى.
فكر في كل الأشياء الرائعة التي حدثت لك في الماضي، وكل اللحظات الصغيرة التي لم تتوقعها أبدًا والتي جاءت من العدم. طوال حياتك، جاءت في طريقك العديد من الفرص التي فاجأتك، لكنك استغلتها. ستظل كذلك. لا يمكنك التنبؤ إلى أين ستقودك هذه الحياة. ثق بنفسك وبأحلامك، والتي سوف تأخذك بالضبط إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه.
4. النمو يتطلب منك التضحية بماضيك.
إذا كنت ترغب في التقدم، إذا كنت ترغب في النمو والتغيير إلى أفضل نسخة من نفسك - عليك أن تقول وداعًا للشخص الذي كنت عليه. أنت بحاجة إلى إعادة تقييم أهدافك وتعديل أولوياتك. أنت بحاجة إلى التأكد من أنك على الطريق الصحيح لخلق حياة يشعر فيها قلبك وروحك بالشبع والسعادة مرة أخرى. ومع ذلك، من أجل تحقيق أحلامك، سيتعين عليك التخلي عن بعض الأحلام والتوقعات القديمة. قد تضطر إلى التضحية بالأشياء التي اعتقدت ذات يوم أنك لا تستطيع العيش بدونها، ولا بأس بذلك. إنه جزء من النمو.
5. الحياة المختلفة لا تعني حياة أسوأ.
في الثلاثينيات من عمرك، قد لا يكون لديك نفس الصداقات التي كانت لديك في سن المراهقة. ربما تنتقل، أو تغير مهنتك، أو تنفصل عن حبك الحقيقي الأول، ولكن لا حرج في التغيير. على الرغم من أن حياتك القديمة كانت جميلة، إلا أن هذا لا يمنع حياتك الحالية من أن تكون جديدة تمامًا. مختلف. حتى أفضل. مسارات مختلفة يمكن أن تقودك إلى نفس النتيجة النهائية - النجاح والحب والسعادة.
6. لديك إمكانيات لا تراها.
كيف يمكن أن تنتهي أفضل أيامك إذا كنت تعرف اليوم أكثر بكثير مما كنت تعرفه بالأمس؟ أنت تنمو كل يوم. أنت في طريقك لتصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكونه. على الرغم من أنك تشعر بالاكتئاب والوحدة والحزن الآن، فإن مستقبلك ليس مخيفًا كما تعتقد. سوف تحقق الكثير من الأشياء الرائعة. عليك ان تؤمن بنفسك!
