أثبتت البيتزا نفسها كواحدة من الأطباق المفضلة لدى الشخص العادي. ومن المعروف أنه لا يدخل في قائمة الأطباق الصحية. ومع ذلك، فإن عواقب استهلاكها ليست سيئة للغاية، فقد وجد العلماء أنها تساهم في زيادة الإنتاجية في العمل.
وفقًا لبحث جديد أجراه عالم نفس دان أريليأثبتت البيتزا أنها حافز أفضل من المال. أجرى أريلي تجربة قسم فيها الموظفين إلى أربع مجموعات مع الأخذ في الاعتبار ذلك، ما هي المكافآت التي ينبغي تقديمها لزيادة الكفاءة في مكان العمل؟عُرض على المجموعة الأولى 40 دولارًا، وعُرض على المجموعة الثانية بيتزا، وعُرض على المجموعة الثالثة ثناء من رئيسهم، أما المجموعة الرابعة فقد تُركت دون أي مكافأة.
أظهرت التجربة في البداية أن البيتزا كانت أفضل حافز لتحقيق نتائج أفضل. كان هذا الأمر غير متوقع إلى حد ما، إذ يمكنك شراء عدة بيتزا بمبلغ 40 دولارًا. بعد انتهاء الدراسة، وُجد أن يكون الموظفون أكثر تحفيزاً بالثناء الذي يتلقونه من رؤسائهم.بل إن الأموال المعروضة ساهمت في انخفاض الأداء بنسبة 6.5%. وقد عرض عالم النفس نتائج الدراسة في كتابه الجديد. المكافأة: المنطق الخفي الذي يشكل دوافعنا.
لكن البيتزا ليست النوع الوحيد من الطعام الذي يحفز الناس على إنجاز المهام. إليك بعض الأمثلة الأخرى. الأطعمة والمشروبات التي تساعد على زيادة الإنتاجية.
1. القهوة
بضعة فناجين من القهوة ستمنحك الطاقة التي تعتبر أساسية لتحقيق نتائج جيدة.
2. الشاي الأخضر
يحتوي هذا النوع من الشاي على الكافيين والثيين. ويُقال إن الثين يساعد على التخلص من الكافيين ببطء، مما يجعل تأثير الكافيين يدوم لفترة أطول.
3. الشوكولاتة الداكنة
يُعد الكافيين أحد مكونات الشوكولاتة الداكنة. ومن الجدير بالذكر أيضاً المغنيسيوم، الذي يُقال إنه يحفز إفراز الإندورفين، الذي يعزز المشاعر الإيجابية.
4. الأفوكادو
تقدم هذه الفاكهة حلاً لكل مشكلة. فقد ثبت أنها تزيد من تدفق الدم وبالتالي تزيد من التركيز.
معلومات اكثر:
danarielly.com
