الكلمات والأفعال التي تؤذيك: هذا ما يفعلونه بك عندما يتلاعبون بك

ما هي العلامات التي تدل على أن شخصًا ما يتلاعب بك؟

المتلاعبون يبالغون في مدحنا.

التملق سلاحٌ مفضلٌ لدى المتلاعبين. فكيف ترفض مساعدة شخصٍ لطيفٍ إلى هذا الحد؟ يستخدم المتلاعبون هذا الأسلوب باستمرار لتحقيق مآربهم. لذا، كن حذرًا إذا بدأ أحدهم فجأةً بالتملق لك.

المتلاعبون يريدوننا أن نشعر بالذنب.

ليس من الصعب التلاعب بشخص يشعر بالذنب أصلاً. هؤلاء الأشخاص مستعدون دائماً للمساعدة. احذر إذا شعرت فجأة بالذنب، وكن مستعداً لتقديم خدمات بسيطة.

المتلاعبون "يجبروننا" على اتخاذ قرارات عاطفية سريعة.

يدرك جميع المتلاعبين الماهرين أن القرارات العاطفية السريعة هي مصدر قوتهم. فإذا لم يمنحوك الوقت الكافي للتفكير في أمر ما، أو أجبروك على اتخاذ قرار سريع، فإنهم يفوزون.

المتلاعبون السلبيون يتظاهرون بالعجز والغباء. ودائماً ما يلعبون دور الضحية.

بالطبع نرغب في مساعدة من يبدو بريئًا وعاجزًا. فهم دائمًا ما يكونون بائسين، ونريد أن نوفر لهم المأوى ونحتضنهم. قد يفعل "الضحايا" من هذا النوع ذلك دون وعي، لكن هذا لا يجعلهم أقل تلاعبًا.

دائماً ما يذكرنا المتلاعبون بوعودنا.

"لقد وعدتني" عبارة شائعة نسمعها من المتلاعبين، وهي أيضاً عبارة تجبرنا على فعل ما يطلبونه منا، حتى لو شعرنا أن شيئاً ما ليس على ما يرام. لا أحد يريد أن يكون الشخص الذي لا يفي بوعوده. يجب أن يكون ردنا واضحاً دائماً، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي تمنعهم من ابتزازنا.

المتلاعبون يتحدثون دائماً في أقل الأوقات ملاءمة.

يفضل المتلاعبون طلب المساعدة عندما نكون في أوج انشغالنا. ففي ذلك الوقت، تزداد فرصهم في الحصول على المساعدة، لأننا نرغب بالتخلص منهم بأسرع وقت ممكن. وبالطبع، سيعتذرون بشدة ويكررون اعتذارهم لطلبهم المساعدة في هذا الوقت.

يحب المتلاعبون التحدث عن التجارب الإيجابية للآخرين.

من أكثر أساليب التلاعب شيوعًا عبارة "لا تقلق، صديقي فعل هذا مرارًا وتكرارًا، ولم يندم". لا يهم إن كنت تجد هذه الفكرة مخيفة، المهم هو نجاح المتلاعب، حتى لو اضطر للكذب. اطلب دائمًا دليلًا ملموسًا.

كيف نتجنب التلاعب؟

• تجاهل مطالب المتلاعب.
  تظاهر بأنك لم تسمعهم أو لم تفهمهم بشكل صحيح.
• انتبه إلى مظهر الشخص عندما يشرح لك شيئاً ما.
  لا تركز على الكلمات، بل ركز على الإيماءات. هذا سيُربك حتى أكثر المتلاعبين خبرة.
• غيّر موضوع الحديث.
  أربك المتلاعب. في البداية، تظاهر بالموافقة معه، ثم ابدأ بسؤاله عن المعنى الحقيقي لرغبته.
• لا تُعطِ إجابة سريعة.
  أخبرهم أنك تحتاج إلى وقت للتفكير في الأمر. في معظم الحالات، لن يسألوك مرة أخرى لأن الوقت قد فات.