استمر في المضي قدمًا حتى عندما ترتكب خطأً ما. لا تضيع الكثير من الوقت في الشعور بالأسف على نفسك. طالما أنك تنمو من التجربة وتبذل قصارى جهدك، يجب أن تكون فخوراً بنفسك.
أنت مجرد إنسان. لن تتمكن دائمًا من قول الشيء الصحيح في الوقت المناسب. سوف ترتكب الأخطاء، وتتعثر على طول الطريق عبر الحياة. الشيء الأكثر أهمية هو كيفية رد فعلك عليه.
استمر، حتى لو كنت تشعر بالوحدة تمامًا.
هناك المزيد من الأشخاص في هذا العالم الذين يهتمون بك أكثر مما تتصور. حتى لو كنت تعتقد أنك فقدتهم على طول الطريق، هناك أشخاص آخرون بجانبك. تذكر أنك تستحق الاهتمام والعاطفة.
استمر، حتى عندما تشعر باليأس.
لا تستسلم لنفسك، لأنك مليء بالإمكانيات. على الرغم من أن الاستسلام قد يكون مغريًا، إلا أنه يتعين عليك أن تستمر في المحاولة. ربما يكون الأمر صعبًا اليوم، وربما يكون أصعب غدًا، ولكنك في النهاية ستكتشف السعادة التي تستحقها.
استمر، حتى عندما تكون الأوقات صعبة.
الحياة لن تكون دائما ممتعة ومثيرة. ستكون هناك مطبات وعقبات في طريقك. سوف يكون لديك لحظات تشعر فيها أن كل شيء يأتي معًا ولحظات تشعر فيها أن كل شيء ينهار. هذا أمر طبيعي.
إستمر، حتى لو لم تكن متأكدًا مما تريد.
حتى عندما تشعر أنه لا يوجد شيء هناك يمكن أن يجعلك سعيدًا. تذكر أن ما تشعر به الآن هو أمر مؤقت فقط. لن تشعر بهذا السوء للأبد.
استمر، حتى لو كنت مرهقًا.
تذكر أن القوة لا تعني أن تبتسم ابتسامة مزيفة وتفعل كل ما تخطط له. في بعض الأحيان يكون من السهل الخروج من السرير في الصباح وإعداد وجبة الإفطار. إذا لم تتمكن من القيام بأي شيء كبير، ابدأ بأشياء صغيرة. وإذا لم تتمكن من القيام بالأشياء الصغيرة، فلا بأس بذلك أيضًا. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى لحظة لنفسك. الراحة ليست عدوا . أنت بحاجة إلى الراحة وإعادة الشحن والإيمان بنفسك.