لقد تغيرت ديناميكيات سوق العمل في السنوات الأخيرة. مع وصول فيروس كورونا، سيستمر اتجاه العمل من المنزل في التزايد. نظرًا لأن العديد من الأشخاص لن يجدوا وظيفة منتظمة في المستقبل، فسوف يقررون اختيار شكل من أشكال العمل المستقل، مما يفتح العديد من الإمكانيات الجديدة للتعاون التجاري وخلق مهنة جديدة. غالبًا ما تقوم بهذا النوع من العمل من مكتبك المنزلي، مما يعني أنك على اتصال دائم ببيئتك المنزلية. يؤدي هذا غالبًا إلى عدم قدرتك على وضع الحدود الصحيحة بين الوقت الخاص ووقت العمل. ولكن يمكنك القيام بذلك مع بعض النصائح. سوف تحتاج إلى قوة الإرادة والقيادة.
المستقلون يعرفون أن لديه العمل من المنزل له أيضًا جوانب سلبية. في بعض الأحيان لا تستطيع ذلك استيقظ. تحب نفسك النوم أو الراحة أو القيام بأشياء أخرى مع أحبائك. العمل في انتظارك، ولكن عليك أيضًا أن ترضي احتياجاتك الاحتياجات الخاصة. هذا التنسيق شيء صعب ولكن يمكن السيطرة عليها. وفيما يلي بعض النصائح التي قد تجدها مفيدة.
تذكر أن "افصل".
يجب أن يدرك الناس أن هناك أشياء أكثر أهمية في الحياة من العمل. في بعض الأحيان عليك أن تعطي الأولوية لنفسك ولأجلك أحبائهم. قد يكون من الصعب عليك الاسترخاء وأنت تعلم أنك لن تحصل على أجر مقابل ذلك، ولكن عبء العمل المستمر يؤدي إلى الإرهاق.
من المهم التأكد من حصولك على نفس القدر من الراحة الذي يحصل عليه الموظف بدوام كامل. لن يتمكن معظم المستقلين من الانفصال عقليًا عن العمل أثناء فترة الراحة، لذلك من المهم أن تكون متواجدًا أنت تخطط للأشياء في التقويم وبالتالي تتجنب التهيج غير الضروريبسبب مهمة معينة أنت لم تنتهِ، واسترخي.
صمم روتينك.
عندما تدخل عالم العمل الحر، سوف تفكر على الفور في الحرية. لكن للأسف تعلم أن هذا لا يعني أنه يمكنك قضاء اليوم كله أمام التلفزيون وعدم القيام بأي شيء على الإطلاق. من المهم أن تقوم بالتصميم الروتين أو تحديد كيفية القيام بذلك سوف يجعل يومك. لا يتعين عليك العمل بالجدول التقليدي من الساعة 8:00 صباحًا حتى 4:00 مساءً، ولكن قم بوضع خطة متى ستعمل وتستريح وتأكل وتستمتع.
إنشاء مكتب منزلي.
كل مستقل في بعض الأيام يعمل في المطبخ أو في غرفة المعيشة، لكنه ليس المكان الأفضل ل مكتبك الافتراضي. افصل مساحتك الخاصة عن مساحة العمل. ابحث عن زاوية في منزلك، حيث يمكنك إنشاء مكتب – من المهم أن تتعلم ما يخصك الدماغ أن هذه المساحة مخصصة للعمل.
اعتني بصحتك.
حتى لو حدث ذلك، نعم لا تغادر المنزل لعدة أيام، فمن المهم جدًا ألا يصبح القيام بذلك عادة لديك. على الرغم من تواجدك الدائم في المنزل، عليك أن تعتني بصحتك. خذ وقتاً للمشي، والمشي السريع، واليوغا... الغذاء هو أيضا مهم جدا - إذا كنت تعلم أنك لا تأكل طعامًا صحيًا، قم بعمل جدول زمني لموعد وماذا ستأكل.
اعتني بمظهرك.
ربما تعرف البيان الذي يقول ذلك عليك أن ترتدي ملابسك كما لو كنت تقوم بوظيفة أحلامك. عندما تكون مستقلاً، هذه النظرية لا تنطبق لأنهم سوف ربما أيضًا الأيام التي ستعود فيها عملت في المنزل في منامة. لكن من الأفضل ألا يصبح ملكك عادة. بالفعل يمكن أن يساعدك القميص والجينز على تحقيق أهدافك.
تجنب الانحرافات الخارجية.
يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي مصدر إلهاء. من الصعب السيطرة على أنفسنا عندما نكون في المنزل، لأنه ليس لدينا رئيس يراقب كل تحركاتنا. ربما حدث هذا للجميع نظرت إلى الجديد على شبكة التواصل الاجتماعي، وبعد ساعة أصبح الهاتف بين يديك. من الأفضل إيقاف تشغيلهم جميعًا الإشعارات على هاتفك أو قم بالتبديل إلى وضع عدم الإزعاج.
