فكر في ألوان الشتاء: رقاقات الثلج البيضاء، والسماء الرمادية الملبدة بالغيوم. ماذا عن جلب بعض الضوء الساطع إلى هذا المشهد الرمادي؟ العصير يشبه شعاع الشمس الذي ينير جسدك وروحك خلال الأشهر الباردة. مزيج الفواكه والخضروات الطازجة والتوابل سيقوي أيضًا جهاز المناعة لديك. تحضير عصير لجهاز المناعة!

The post Smoothie, ki v trenutku izboljša imunski sistem appeared first on City Magazine.

ما هو أفضل من عصير الأناناس المنعش ليمنحك الطاقة ويغذي جسمك في نفس الوقت؟ خاصة عندما تكون مصنوعة من مكونات طبيعية طازجة يمكنك العثور عليها في الجنة الاستوائية.

The post Recept: ananasov smoothie s kokosovo vodo appeared first on City Magazine.

لقد حذر الخبراء منذ فترة طويلة من مدى أهمية الدور الذي تلعبه التغذية ليس فقط في صحتنا، ولكن أيضًا في مظهر بشرتنا. الفيتامينات والمعادن ليست كافية للحصول على بشرة جميلة وناعمة، فهي تحتاج أيضًا إلى الكلوروفيل. وإحدى أسهل الطرق للحصول عليه بشكل طبيعي هي من خلال العصائر. فيما يلي وصفة لعصير الخضار الذي لا يعد صحيًا للغاية فحسب، بل يتميز أيضًا بمذاق رائع.

The post Recept: zelenjavni smuti za gladko in zdravo kožo appeared first on City Magazine.

إذا أضفت هذا العصير إلى جدولك اليومي ، ستلاحظ سريعًا أن رواسب الدهون تذوب ببطء ولكن بثبات. المكونات الطبيعية مجتمعة في المشروب تسرع عملية التمثيل الغذائي وفي نفس الوقت تحفز حرق الدهون. في هذا المقال نكشف عن وصفة هذا المشروب "الخارق".

The post Recept: pikantni smoothie za izgorevanje maščob in pomoč pri hujšanju appeared first on City Magazine.

هل تبحث عن عصير سهل للتخلص من السموم؟! النظام الغذائي المضطرب يمكن أن يسبب بسرعة كبيرة مشاكل في الجهاز الهضمي والشعور بالتعب المستمر. بالطبع، من الأفضل التأكد من أن وجباتنا تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا، ولكن هذا ليس ممكنًا دائمًا مع نمط الحياة المحموم. ولهذا السبب قمنا بإعداد عصير لك للتخلص الكامل من السموم والذي سيساعد في تنظيم عملية الهضم لديك وبالتالي يمنحك راحة فورية.

The post Recept: detoks smuti z grenivko in korenjem za popoln detoks appeared first on City Magazine.

اليوم معروف بالصباح، لذا من الجيد أن نبدأ اليوم بالعادات الصحية. اصنعي عصيرًا وعززي جهازك المناعي.

The post Recept: 3 odlični smutiji za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

إن فتح الثلاجة والعثور على بقايا الطعام القديمة فيها هو بالتأكيد أحد أكثر المشاعر إثارة للاشمئزاز. لكن لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو. فيما يلي 6 طرق يمكنك من خلالها إعادة استخدام بقايا الطعام، مما يوفر لك الطعام والمال.

The post 6 idej, kako ponovno uporabiti ostanke hrane appeared first on City Magazine.

المظهر الخالي من العيوب للبشرة يأتي مما نضعه في الجسم. تحلم كل امرأة ببشرة نظيفة وبشرة خالية من العيوب، لكن في بعض الأحيان لا يمكن تحقيق ذلك بالكريمات أو العناية الخاصة، بل التغيير من الداخل ضروري. العادات الصحية ستجعل بشرتك أكثر جمالا وإشراقا. نقدم لك وصفة لعصير ستكون بشرتك ممتنة له، وستلاحظين التغييرات بسرعة مع الاستهلاك المنتظم.

The post Recept za smoothie, po katerem bo vaša koža lepša in sijoča appeared first on City Magazine.

تعتبر العصائر مصدرًا للفيتامينات والمعادن وهي مثالية لتناول الإفطار أو الغداء. مع هذه "النظارات الصحية" سوف تحفز عملية الهضم وتقوي جهاز المناعة وتحافظ على خط رشيق.

The post 3 smutiji za lepo linijo: zeleni smuti, smuti za razstrupljanje ter smuti za prebujanje telesa appeared first on City Magazine.

في شركة Vivo لتقديم الطعام في VIVO D125 خارج Bežigrad، يقومون بإنشاء وتشكيل اتجاهات طهي جديدة، وربطها بالتقاليد والمنتجين المحليين. وبهذه الطريقة، يساهمون بشكل كبير في تطوير منطقة تذوق الطعام.

The post Ljubljana dobila svoj smoothie: Ljubljanski “zmajev” smoothie appeared first on City Magazine.

إذا كنت تحب العصائر، فسوف تحب هذه الحلوى - هذه وصفة كعكة عصير لذيذة ومنخفضة السعرات الحرارية.

The post Smuti torta brez pečenja, jajc in mleka: okusna poslastica z malo kalorijami appeared first on City Magazine.

لقد فتح الصيف أبوابه، وأعلن لعشاق البشرة السمراء أن الوقت قد حان "للقلي في الشمس" - ربما تكون على دراية بمخاطر الأشعة فوق البنفسجية، لذلك نضع يدنا على قلبك لحماية بشرتك بعناية وتناولي عصيرًا بدلاً من ذلك، مما يضمن الحصول على بشرة بنية لامعة.

The post To ni navaden zmešanček: pol sveta je obnorel smuti za porjavelo polt appeared first on City Magazine.

إذا قمت بإعداده بشكل صحيح، يمكنك استهلاك الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك مع كوب من الخليط. ومع ذلك، فإن معظم الناس يخطئون في إعداده، وهناك شيء واحد يجب تغييره.

The post Smuti najbrž pripravljaš narobe in to stvar moraš spremeniti appeared first on City Magazine.

نقدم لكم هذه المرة واحدة من أفضل وجبات الإفطار في العالم. لا، هذا ليس عصيرًا عاديًا، ولكنه وجبة تناسب وجبة الإفطار وستبقيك مستمرًا حتى الغداء، وفي الوقت نفسه تقنع حتى أكبر الذواقة بمذاقها.

The post To ni navaden smuti: zakaj je pol sveta ponorelo za zajtrkom v kozarcu? appeared first on City Magazine.

هذه المرة قمنا بإعداد وصفة لعصير دافئ ولذيذ مثل الشوكولاتة الساخنة. سوف "ترمي" فيه كل تلك المكونات المفيدة للجسم، وفي نفس الوقت ستستمتع بالطعم الحلو.

The post Recept: topli smuti, dober kot vroča čokolada appeared first on City Magazine.

عصير فروكتالو هو مشروب ممزوج مصنوع من خليط من 5 أنواع من الفاكهة. لها طعم كامل وسلس فاكهي. تعتبر وجبة فواكه يومية، حيث أنها تعوض الحاجة اليومية من الفاكهة. تحتوي جميع عصائر الفركتال على سكريات الفاكهة الطبيعية فقط.

The post Fructal Smoothie – idealen obrok sadja na poti appeared first on City Magazine.

نحن معتادون على أن تكون العصائر ملونة بشكل مكثف، ولكن العصائر التي ترتدي ألوان قوس قزح هي شيء خاص. إن تحضير هذا النوع من العصائر ليس أكثر تعقيدًا من تحضير العصائر الكلاسيكية، أي تلك ذات اللون الواحد، كل ما تحتاجه هو القليل من الصبر. لكن الأمر يستحق ذلك!

The post Recept: mavrični smoothie appeared first on City Magazine.

إذا كانت مكونات العصير الموجودة في العنوان تبدو غير بديهية، فأنت لست وحدك. وهذا ما يعترف به السلوفينيون أيضًا، الذين يعدون على الأرجح أكثر العصير غرابة في العالم. طعام القطط والكاتشب والسردين ليست جميع المكونات. هناك مجموعة أخرى من البهارات، والصلصة الحارة، والمخللات، وما إلى ذلك.

The post Smoothie izziv: Slovenca s smoothijem iz mačje hrane, kečapa in sardel appeared first on City Magazine.

لاحظ هيدفيج كوشنر، أحد محبي العصائر الشعبية، ذات يوم أثناء تحضير أحد مشروبات الفاكهة والخضروات الملونة أن صنعه يشبه خلط درجة اللون الصحيحة - إذا أضفت الأفوكادو إلى المزيج، فستحصل على ظل أخضر صامت. في حين أن الفراولة سوف تتحول إلى سائل فطورنا باللون الوردي الفاتح. لقد حولت فكرة مثيرة للاهتمام إلى مشروع طهي ملون أطلقت عليه اسم "Pantone Smoothies".

The post “Pantone Smoothies” – ko se v umetnosti združijo barve in kulinarika appeared first on City Magazine.

هل تحتاج إلى تجديد معلوماتك؟ مشروب منعش! لكل من يفتقر إلى الإلهام أو الحرارة تجعله يغادر المطبخ، إليك ثلاث وصفات لمشروبات صحية ومنعشة منزلية الصنع مثالية لأيام الصيف الحارة.

The post To so osvežilni domači poletni napitki, ki jih pripraviš 1.2.3… appeared first on City Magazine.

عصير التفاح مع القرفة عبارة عن خليط كريمي سميك ولذيذ يزيل الشعور بالجوع ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويمثل وجبة إفطار لذيذة وسريعة التحضير يمكن تناولها حتى الغداء. تحقق من وصفة العصير السهلة التي ستقنعك.

The post Recept: Jabolčni smoothie s cimetom, ki pomaga pri hujšanju appeared first on City Magazine.

يأتي الصيف ومعه الحرارة الحقيقية، عندما نرغب في ترك فوضى المدينة والذهاب إلى البحر وتناول لتر من المشروبات المنعشة معنا، والذي من شأنه أن يبردنا قليلاً على الأقل. ولهذا السبب، أصبحنا نرحب ببعض العصائر المنعشة بشكل خاص الآن، حيث يمكنك تحضيرها بنفسك واصطحابها معك للعمل أو بعد أداء المهمات.

The post 5 sestavin za najboljše poletne smoothije appeared first on City Magazine.

سموث هو "عصير" طازج - مشروب عضوي سميك مصنوع من الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور والأطعمة الفائقة المزروعة عضويًا، والذي يتم توصيله يوميًا إلى باب منزلك أو مكتبك في زجاجة زجاجية جميلة سعة نصف لتر.

The post Smooth – sveži “smoothie”, ki vam ga dostavijo pred vrata appeared first on City Magazine.

عادة ما ينتهي الاحتفال بالعام الجديد بصداع شديد وضيق عام. لكمة الأعياد والكوكتيلات الحلوة والعديد من "التاكراتكي" التي استمتعنا بها في الليلة السابقة، تتحول إلى رعب حقيقي في الصباح. لكي نبدأ عام 2015 بسعادة قدر الإمكان، قمنا بإعداد قائمة من الأطباق والمشروبات لكل من نظر بعمق في الزجاج للعام الجديد، والتي من المؤكد أنها ستطرد آثار الكحول غير السارة.

The post Top 10 jedi in napitkov, ki zagotovo odženejo alkoholnega mačka appeared first on City Magazine.

أعاد مقهى كافتارنا فتح أبوابه في منطقة ترزين الحرفية. الباب إلى جو منعش، حيث بالإضافة إلى القهوة العطرية المسكرة والشاي عالي الجودة، يتم تقديم السندويشات المقرمشة والفطائر اللذيذة لنا أيضًا.

The post Trzinska kavarna Kafetarna appeared first on City Magazine.

الخريف هو الوقت الذي يتم فيه استبدال الفواكه المنعشة والخضروات الطازجة بأطباق أكثر دفئًا تريحنا عندما تتسلل الأيام الباردة إلى حياتنا. طالما أننا نرغب في الاعتناء بصحة نفسية وجسدية ممتازة حتى في الأشهر الباردة، فبدلاً من تناول وجبة ثقيلة كل يوم، نكافئ أنفسنا بواحدة من عصائر الفاكهة والخضروات اللذيذة، التي تزود أجسامنا بالفيتامينات والمعادن الضرورية. يساعد على إخراج السموم من الجسم وتحفيز عملية التمثيل الغذائي.

The post Jesensko sadno-zelenjavni smoothiji, ki spodbujajo presnovo appeared first on City Magazine.

نقدم خمس طرق ونصائح بسيطة تساعد على إزالة السموم من الجسم بنجاح بشكل طبيعي.

The post 5 nasvetov za jesensko razstrupljanje telesa brez posebnega truda appeared first on City Magazine.

لنبدأ الموسم الجديد بصحة جيدة ومليئة بالطاقة، ودعونا لا ندع تغير الموسم يظهر على بشرتنا اللامعة وأظافرنا القوية وشعرنا اللامع. وصفات تحضير العصائر اللذيذة المليئة بالفيتامينات والمعادن ستساعدنا على الشعور بالارتياح والظهور بمظهر رائع في الخريف!

The post Recept: Smoothiji za zdrav skok v jesen appeared first on City Magazine.

إذا وجدنا أنفسنا في روتين العصائر ونستمتع بنفس مشروب العصائر يومًا بعد يوم، فلنجرب وصفات مبتكرة من شأنها أن تضفي رائحة الربيع المنعشة على صباحنا.

The post Smoothiji, ki preženejo spomladansko utrujenost appeared first on City Magazine.

خلفنا شهر من الرذائل المختلفة. من المؤكد أن حفلات العمل والاجتماعات مع الأصدقاء وزيارات الأقارب والاحتفال بعيد الميلاد ورأس السنة الجديدة هي المسؤولة عن حقيقة أننا انغمسنا في شهر ديسمبر في المزيد من الحلوى والدسمة.

The post Okusno popraznično razstrupljanje appeared first on City Magazine.