Se kdaj pogledate v ogledalo in ste razočarani nad svojim videzom? Si govorite, da imate velik nos, premajhne ustnice, preveč, premalo kilogramov in podobno? Prenehajte, s tem, si znižujete samozavest in blokirate srečo!
تنمية ذاتية
لسبب ما، نعلق أحيانًا في نفس الدورات لعدة أشهر أو سنوات أو حتى عقود. نبقى في علاقات سيئة، ونشارك في العادات السيئة، ونحافظ على صداقات سيئة، ونعمل في بيئات سيئة.
بغض النظر عن مدى شجاعتك في مواجهة الحقائق غير المريحة وتوضيح المواقف الغامضة، فمن المحتمل أنك لست في عجلة من أمرك للتحدث مع شخص ما على الفور عما يؤلمك أو يغضبك أو يضايقك أو يقلقك. لا تتعجل!
يشعر الأشخاص المازوشيون العاطفيون بأنهم "في أفضل حالاتهم" في العلاقات المؤلمة. أحيانًا تجعلهم الصدمات الماضية يعتقدون أنهم يستحقون ذلك. غالبًا ما يعودون إلى الأشخاص الذين سببوا لهم الألم العاطفي ويجدون صعوبة في وضع حدود مع الأشخاص الذين آذوهم. فيما يلي بعض العلامات التي تشير إلى أنك مازوشي عاطفي.
إنها حقيقة بسيطة من حقائق الحياة التي نعقدها دائمًا - أولئك الذين يحبونك سيظهرون لك، وأولئك الذين يفتقدونك سيخبرونك.
هل تحتاج إلى بعض التحفيز؟ ليس لديك دافع لفعل أي شيء ، ولا حتى التسوق والطبخ ، ولا يمكنك فعل أي شيء؟ لا شيء خاطئ. من المنطقي تمامًا ألا يكون لدينا دائمًا دافع عميق لفعل شيء ما.
Življenje lahko postavimo v prostor med potencialom in resničnostjo. Med njima so zgodbe, pesmi, ki v vsebini ponavljajo vedno eno in isto zgodbo v različnih variantah, kot so - lahko bi, moral bi, ko bi... - obžalovanje nečesa!
هل أصبحت عازبًا مؤخرًا؟ لا تستسلم للإحباط، فكل شيء سيعود كما ينبغي، امنح نفسك الوقت، وذكّر نفسك أنك بخير تمامًا لأنك أعزب.
يمكن أن يكون مصاص دماء الطاقة أي شخص من حولك، حتى لو كان أحد أفراد العائلة أو صديقًا مقربًا. هذا هو الشخص الذي تشعر بالقرب منه بالإرهاق والإرهاق. يمكن أن تسبب التقلبات المستمرة في الطاقة ضائقة جسدية وعاطفية كبيرة. من المهم التعرف على مصاص الطاقة والتعامل معه بفعالية.
هل سمعت الكلمات، يمكن أن يكون دائمًا أفضل، عدة مرات في طفولتك وفي وقت لاحق؟ أو عندما حققت نتائج عظيمة لم يتوقعها فلان منك غير ذلك؟ مع هذا النهج، وضعوا لك معايير عالية، والتي يصعب أحيانًا تحقيقها.
لا يمكننا اختيار البيئة التي سنولد فيها. إذا تعرضت للإيذاء عندما كنت طفلاً، أو شهدت مواقف مؤلمة أو لم تتم تلبية احتياجاتك العاطفية أو الجسدية، فاعلم أن هذا ليس خطأك وأنه لا يزال بإمكانك أن تصبح شخصًا صحيًا وسعيدًا وناجحًا. من سمات الطفولة السامة أننا نكتسب دون وعي دروسًا غير صحيحة ولا يمكن إلا أن تضرنا في الحياة. فيما يلي 6 دروس من الطفولة السامة التي تحتاج إلى محوها وإعادة تعلمها.
ترتبط مشاعر خيبة الأمل دائمًا بالتوقعات - كنت تعتقد أن شيئًا ما سيحدث بالطريقة التي تخيلتها، وأن الناس سيتفاعلون بالطريقة التي تريدها، وأن أمنيتك ستتحقق، وأن شخصًا ما سيكون معك، وأن...