"لم يكن أحد يتمنى وهو على فراش الموت أن يقضي المزيد من الوقت في المكتب"، هكذا تقول العبارة المبتذلة الشهيرة. تشير دراسة أجراها اثنان من أساتذة علم النفس إلى ما قد نندم عليه بشدة في نهاية حياتنا.
شيخوخة
هل تعلم أن بعض عاداتك يمكن أن تسرع من عملية شيخوخة الجلد؟
أحيانًا تنظر حولك إلى أصدقائك المراهقين وتفكر ، "لماذا أبدو أكبر سنًا منهم؟" من ذنب أن تقدمك في السن أسرع؟
هل أنت أيضًا من محبي الرعب ولا يمكنك انتظار ماراثون السينما في عطلة نهاية الأسبوع؟ ثم هذا البحث سوف يخيفك أكثر!
يبدو أن العديد من المشاهير اكتشفوا ينبوع الشباب، فسنوات عمرهم أكثر من واضحة. لقد كاد الكثيرون أن يلتقوا بإبراهيم، لكن لا يزال لديهم مظهر شبابي. تبدو جينيفر لوبيز في السابعة والأربعين من عمرها أفضل مما كانت عليه قبل 20 عامًا. لكنها ليست الوحيدة التي نجحت في إخفاء عمرها وتبدو شابة بشكل لا يصدق. وفي ما يلي، نقدم لك المشاهير الذين لا يظهرون أعمارهم، ويقتدون بنظرائهم الرجال، أعمارهم مثل النبيذ.
هل سبق لك أن استيقظت وفكرت "أين ذهبت كل تلك السنوات ؟!" إذا كانت إجابتك نعم ، فلدينا بعض الأخبار الرائعة لك. الشيخوخة أمر لا مفر منه ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكننا فعل شيء حيال ذلك. هذا صحيح ، هناك طرق لإبطاء ساعة العمر البيولوجي بطريقة طبيعية تمامًا. ونعم ، يمكنك تجربتها أيضًا! استعد لصدمة أصدقائك بشبابك الأبدي بينما لا تزال تستمتع بالشوكولاتة المفضلة لديك. كيف؟ واصل القراءة!
هل ترغبين في الحصول على بشرة مشدودة وجميلة على منطقة أعلى صدرك؟ لا تحتاجين إلى علاجات تجميل، لكن قومي بهذا التدليك للحصول على بشرة مرنة ومرنة - كل يوم! لن تندم على ذلك!
من المؤكد أن أحد أكبر مخاوف النساء عندما يتعلق الأمر بالمظهر هو ظهور التجاعيد. هل تعلم أن التجاعيد يمكن أن تتشكل أثناء النوم؟ هذا صحيح، ولكن يمكنك منع ذلك. فقط كيف؟
نقص الكولاجين له تأثير رئيسي على مظهرك وصحتك، لذلك سأكشف عن القتلة الرئيسيين للكولاجين، هذا البروتين المهم. تعلم كيفية تجنب علامات الشيخوخة المبكرة.
هل سبق لك أن وجدت نفسك تفكر في كيفية بقاء بعض الأشخاص منتعشين كالزهرة على الرغم من تجاوزهم لجداول التقويم؟ سر الشباب الأبدي لا يكمن فقط في الجينات أو حقيبة مستحضرات التجميل، بل ربما في النجوم. نعم أنت سمعت ذالك صحيح. النجوم. ليس من في السماء، بل من في برجك. نكشف عن الرباعي الغامض من دائرة الأبراج، الذي يتقدم في العمر مثل النبيذ الجيد - دائمًا أفضل، وليس مرة أبدًا
لا توجد علاجات سحرية للحفاظ على الشباب، هناك عادات يومية فقط، والتي من خلالها ستتفوق إلى حد ما على الشيخوخة وستكبر شبابًا. حافظي على توهج صحي ونابض في خطوتك ومظهر متألق مع مشورة الخبراء.
Temu, da z vsakim preživetim dnem postanemo nekoliko starejši, vsekakor ne gre oporekati. To pa še ne pomeni, da moramo procesu staranja posvečati veliko pozornosti. Ne pozabite, da ste stari toliko, kot se počutite.