Številne študije poskušajo ugotoviti, kako glasba vpliva na človeški um. Na primer, zakaj imajo različni ljudje radi različno zvrst glasbe in kaj se v našem telesu aktivira ob njenem poslušanju.
صحة
توقف عن الجلوس لساعات في العمل. إذا كانت وظيفتك تتطلب الجلوس لمدة ثماني ساعات، فمن الضروري أن تتذكر القيام بجولة قصيرة على الأقل كل ساعة. قم بضبط تذكير وامشِ للحصول على الشاي، أو الدردشة مع زميل في العمل، أو إجراء مكالمة هاتفية أثناء الوقوف.
صدق أو لا تصدق، أثناء كتابة المقال، شعرت برغبة عارمة في الركض. على الرغم من أن الظلام كان بالفعل وشعرت كما لو أن المطر سيهطل في أي لحظة، إلا أنني ارتديت حذاء الجري وبدأت في ممارسة الرياضة. لكن لماذا اتخذت هذا القرار؟
هل تغسلين شعرك غالبًا قبل النوم مباشرة، أم تقومين بلفه على الفور بمنشفة وتذهبين إلى السرير؟ مُطْلَقاً. الشعر المبلل والاستلقاء على السرير ليسا أفضل مزيج. لماذا؟
نجد أنه من المفهوم تمامًا غسل الجوارب والملابس الداخلية بعد ارتدائها مرة واحدة. بينما تنقسم الآراء حول عدد مرات تغيير البيجامات بشكل كامل.
الفراولة هي الفاكهة التي طال انتظارها في كل موسم، والتي نستمتع بها بسعادة بعدة طرق.
Z upoštevanjem nekaj preprostih pravil boste svoje življenje naredili veliko bolj kakovostno in zdravo. Več gibanja, manj obilne hrana, uživanje vitaminov in mineralov, manj stresa in več počitka, so enostavne stvari, ki delajo za vaše zdravje. Za vse, ki bi radi naredili vsaj prvi korak v pravo smer, smo pripravili nekaj preprostih nasvetov za bolj zdravo življenje, ki od vas ne bodo terjali preveč truda.
يقولون أن الوجه يشبه الكتاب الذي يمكن قراءته بسهولة. كل تجعيدة صغيرة مكتوبة على صفحات هذا الكتاب، وكل واحدة منها تعني شيئًا ما.
إذا كنت تريد البكاء - ابكي. لا تحبس الدموع. لماذا؟ وأيضًا لأن البكاء صحي لجسدك وروحك!
بادئ ذي بدء، يجب التأكيد على أن اللسان الأبيض لا يعني بالضرورة أن هناك خطأ ما في صحتك - ففي معظم الحالات، لا يدعو اللسان الأبيض إلى القلق. ومع ذلك، يمكن أن يكون مؤشرًا لمشاكل أخرى، لذا يجب عليك بالتأكيد عدم تجاهله دون التحقق أولاً من ماهيته.
أفضل الموازين الشخصية الذكية 2021 ستساعدك على الوصول إلى أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والصحة بسهولة أكبر وعدم التخلي عنها!
Raziskave kažejo, da golih spi manj kot polovica ljudi v zahodnem svetu, vsi ostali pa se držijo tradicionalnega zavetja pižam ali spodnjega perila. Kaj je bolj zdravo, razkrivamo v zapisu!