يمكن أن يكون الانفصال من أصعب التجارب العاطفية التي يمكن أن تواجهها في حياتك. سواء انتهت العلاقة بالاتفاق المتبادل أو الخيانة الزوجية أو لأسباب أخرى ، فقد تشعر بالدمار والضياع. من الطبيعي أن تمر بمجموعة من المشاعر ، من الحزن والغضب إلى الاستياء واليأس ، لكن من المهم أن نفهم أنه من الممكن المضي قدمًا والازدهار بعد الانفصال.
