هل تشعر أحيانًا أنك ولدت في الوقت الخطأ ولا تنتمي إلى هذا العالم؟ هل تشعر أن لا أحد يفهمك؟
عمر
لقد رحلوا، لكننا لم ننسهم أبدًا ودورهم في مجتمعنا. لو كانوا لا يزالون معنا الآن، لربما كانت وجوههم مختلفة بعض الشيء، ولكن ليس أقل قابلية للتمييز.
الزوجان اليابانيان، اللذان يبلغان من العمر قرنين من الزمان، متزوجان منذ 80 عامًا. تزوجا عام 1937، ولديهما اليوم 13 حفيدًا و25 من أبناء الأحفاد. كيف تمكنوا من الحفاظ على زواج طويل وسعيد؟
إذا كنت تعتقد أن دخول العقد السادس هو نهاية السهرات، فأنت مخطئ بشدة. تعرف على النادي الوحيد في العالم الذي يتم فيه نقل الأشخاص إلى المستشفى بسبب نسيانهم تناول "الأدوية". نعم، أشياء مثل ذلك تحدث أيضًا.
من المؤكد أن حقيقة أننا نتقدم في السن قليلاً مع مرور كل يوم لا يمكن الجدال فيها. لكن هذا لا يعني أننا يجب أن نولي الكثير من الاهتمام لعملية الشيخوخة. تذكر أنك عمرك فقط ما تشعر به.
"زوجتي وحماتي" من أشهر الخدع البصرية في العالم. ما تراه يعتمد على إدراك الوجه: يمكنك رؤية امرأة شابة تستدير إلى الجانب، أو يمكنك رؤية الملف الشخصي لامرأة أكبر سنًا. لقد اكتشفت دراسة أسترالية الآن مدى ارتباط إدراك هذا الوهم البصري بعمرك.
ربما يكون هناك عدد قليل من الأشخاص الذين لم يواجهوا مشاكل في صورتهم الذاتية في وقت واحد. عادة ما تظهر علامات عدم الرضا عن الذات خلال فترة المراهقة، عندما نشكل هويتنا ونضع أسس الحياة. تتغير الأمور بعد قليل، ولكن ما هي تلك السنوات التي نتوهج فيها بالثقة؟
لا توجد وصفة سحرية لحياة طويلة، فالاهتمام برفاهية الفرد هو أمر فردي. لكن الجدة جيسي البالغة من العمر 019 عامًا تقول إن المرأة ستحصل على المزيد من الحياة إذا تجنبت الرجال. وسوف تعيش لفترة أطول. هل يمكن الوثوق بها؟
دخول سن البلوغ هو الوقت الذي يجب أن يتحدث فيه الآباء مع ابنتهم عن التغيرات الجسدية التي ستواجهها قريبًا كامرأة. لكن العديد من الفتيات لأول مرة، لا يعرفن ما هو الحيض، ويرون وصمة عار حمراء على ملابسهن الداخلية ويخافن. تقول الأبحاث أن الاستعداد للدورة الشهرية الأولى أكثر تعقيدًا مما ينبغي.
ما تفعله ببشرتك في شبابك سيظهر في شيخوختك. سيكون من الحكمة أيضًا إزالة الأجهزة الذكية من يديك إذا كنت تريد أن تشكرك بشرتك.
مع الخزانات المليئة بالملابس والأحذية والمكياج وإكسسوارات الموضة، هناك أيضًا أيام نضع فيها مجموعة لا تعكس صورتنا الحقيقية. ربما تعلم أن الأسلوب والملابس التي ترتديها تؤثر على صورتك الذاتية؟ فيما يلي سبع عادات عليك تجنبها إذا كنت لا ترغب في إضافة عشر سنوات إلى سنواتك.