يمكننا التأكد من أن الفواكه والخضروات جزء من القائمة اليومية من خلال وصفات بسيطة وقليل من الخيال. لذلك، تحققي بسرعة من وصفة السبانخ الصغيرة مع الفطر والتفاح.
وصفة
دلل نفسك بالفطائر الكريمية الفائقة التي ستتحسن بشكل لا يصدق مع هذين المكونين!
إذا كنت تحب العصائر، فسوف تحب هذه الحلوى - هذه وصفة كعكة عصير لذيذة ومنخفضة السعرات الحرارية.
المرطبات ليست فقط البحر وحمامات السباحة، المرطبات هي أيضًا كوكتيل جيد يدلل ذوقنا. وما هي الكوكتيلات الخمسة التي يجب أن تجربها أنت وأصدقاؤك هذا العام؟
عصير البلسان هو المشروب المثالي لأيام الصيف. كيفية تحضيرها بسهولة قدر الإمكان؟
هل بقي لديك بعض النبيذ في الزجاجة؟ لا تصبها بعيدا. يمكنك استخدام بقية النبيذ بشكل مثالي. نقدم لك بعض الاقتراحات فقط.
من يستطيع أن يقول لا للبيتزا؟ لقد أعددنا لك هذه المرة وصفة لبيتزا صيفية مليئة بالخضار، والتي لن تخطئي بها.
قضمة واحدة فقط تكفي لجعلك تشعر وكأنك على الشاطئ - لماذا لا "تذهب" إلى البحر اليوم وتصنع لنفسك كعكة الجبن بينا كولادا الإلهية؟
Te nebeško mehke palačinke bodo ohranile svežino in jih lahko ješ tudi naslednji dan.
هل يمكنك حتى تخيل عيد الفصح بدون لحم خنزير عيد الفصح؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فإليك وصفة للحم خنزير عيد الفصح المقرمش والعصير واللذيذ في العجين!
لدينا وصفة لذيذة لك: كعكة الفراولة المصنوعة من البسكويت بدون خبز! ليست الحلوى جميلة المظهر فحسب، بل إنها أيضًا لذيذة للغاية.
إن أشعة الشمس والربيع تدعونا فقط إلى علاج أنفسنا ببعض الآيس كريم. لكن لماذا لا تجرب كعكة الآيس كريم كبديل، والتي يمكن تحضيرها في 30 دقيقة؟