خلال الوباء، أعاد الكثير من الناس إحياء حبهم ليس فقط للجري، ولكن أيضًا لركوب الدراجات. عندما نركض أو نركب الدراجة، فإننا عادةً ما نريد صحبة، لذلك نستمع غالبًا إلى الموسيقى أو البث الصوتي. المشكلة هي أن حجب الضوضاء عن العالم الخارجي فكرة "خطيرة" للغاية إذا كنت راكب دراجة أو عداءًا في مدينة لا توجد بها بنية تحتية منظمة لحمايتك من المركبات الآلية. الحل هو سماعات الرأس ذات النظام المفتوح أو سماعات الرأس "الأذن المفتوحة".
يجري
أصبحت أحذية الجري الرياضية أو أحذية الجري - مهما تسميها - جزءًا من المعدات الرياضية الإلزامية. خلال أزمة كورونا، زاد استخدامها بشكل كبير، حيث تركنا أمام مراكز اللياقة البدنية والصالات الرياضية المغلقة. ثبت أن الجري علاج ممتاز للصحة البدنية والعقلية. لقد حان الوقت الآن لاختيار زوج من أفضل أحذية الجري لعام 2021.
يعتبر الجري من أكثر الرياضات شعبية، لذا فإن اختيار حذاء الجري المناسب هو الأهم. تتقدم تقنية صناعة الأحذية الرياضية عامًا بعد عام وقد استعرضنا لك ما هي أفضل أحذية الجري الرجالية 2021 حاليًا.
تقدم adidas إصدارًا جديدًا من حذاء الجري Ultraboost 21 الشهير، والذي يوفر التوازن النهائي للوزن والتوسيد والاستجابة، ويتميز برغوة أكثر بـ 6 % من سابقتها. يعتمد Ultraboost 21 على عناصر الأداء التي كانت أساسية في Ultraboost 19 وUltraboost 20، ولكن مع جمالية أكثر انسجاما مع أول حذاء Ultraboost من عام 2015.
تقدم adidas إصدارًا جديدًا من حذاء الجري Ultraboost 21 الشهير، والذي يوفر التوازن النهائي للوزن والتوسيد والاستجابة، ويتميز برغوة أكثر بـ 6 % من سابقتها. يمثل النموذج المصمم بجرأة التزام أديداس بضخ المزيد من الطاقة في الناس من أجل التغيير الإيجابي وتحقيق أهداف جديدة.
ستساعدك أفضل التطبيقات للعدائين لعام 2020 على بدء موسم الجري، وقطع بعض الأميال، وربما حتى إجراء ماراثون هذا العام. تعرف على أفضل التطبيقات قيد التشغيل لعام 2020.
إنه لأمر مدهش مقدار ما يمكن تعلمه من إحصائيات التدريب. يتحسن كبار الرياضيين أيضًا بناءً على هذه النتائج، فلماذا لا تفعل ذلك بنفسك؟
Nocna 10ka 2019 هو الثلاثة عشر المحظوظون! لماذا؟ ليس فقط أنها في المركز 13 على التوالي، ولكن هناك أيضًا 3013 رسوم دخول. هذا العام، سيتم إجراء سباق الجري الليلي في بليد لأول مرة في شهر يونيو، وبالتحديد في 29 يونيو، وهو ليس بالأمر الجديد الوحيد.
متى سيتم إجراء سباق الألوان Tušev لعام 2019؟ أفضل بداية لحفلة الصيف ستكون في يونيو 2019. متى بالضبط؟ واصل القراءة! وقد استضاف دش الألوان حتى الآن أكثر من 27 ألف عداء و45 ألف زائر ونجوم الموسيقى العالمية مثل آلان ووكر، ريدفو، ليل جون، فيدي لو جراند، رحاب وغيرهم الكثير. الذكرى السنوية الخامسة تجلب مشهدًا لم تشهده ليوبليانا من قبل!
هل أنت مستعد لDM Tek 2019؟ يوم السبت 25 مايو 2019، كانت هذه هي المرة الرابعة عشرة على التوالي. الحدث الجديد لهذا العام هو المكان، حيث ينتقل أكبر حدث جري للنساء إلى صالة إليريا للألعاب الرياضية السنوية، بجوار حديقة تيفولي. تظل مسارات الجري التي يبلغ طولها خمسة وعشرة كيلومترات كما هي في السنوات السابقة.
هل أنت مستعد للجري ليلاً في شوارع كرانج؟ في 11 مايو، ستتمكن من اكتشاف عاصمة جورينيه وأسرارها.
في يوم الأحد 10 فبراير، أنتم سفراء المشروع 1، 2، 3، انطلقوا! ندعوك إلى اختبار اللياقة البدنية السلوفيني المجاني، حيث ستتحقق من مدى لياقتك البدنية وتقيس عمرك البيولوجي.











