الصدق في التواصل ليس بالأمر السهل بالنسبة للكثير من الناس: أحيانًا نخجل من مشاعرنا، وأحيانًا نخشى إيذاء الشخص الآخر، وأحيانًا لا نريد ببساطة أن نبدو فظين أو غير مهذب. ومع ذلك، فإن إخفاء المشاعر الحقيقية والصورة الواقعية ليس هو الطريق الصحيح بأي حال من الأحوال: لا تظهر الأكاذيب دائمًا في المقدمة فحسب، بل قد يحدث أيضًا أن يفقد المقربون منا الثقة بنا بسرعة كبيرة. لذلك، أعددنا لك 3 أسباب تجعلك لا تخاف من الصدق.
1. إن الحقيقة التي تظهر متأخراً جداً قد تسبب مشاكل كبيرة
أحيانًا يكون الصدق في العلاقات نحن نتجنبلأننا نخشى أن نخذل شريكنا أو صديقنا يؤذي أو لأننا خائفون نهاية العلاقةومع ذلك، من النادر أن تكون الحقيقة لا تزال الجثث مدفونةوخاصة إذا كان على دراية بالصورة الحقيقية المزيد من الناسوإذا كان الشخص المسؤول عما حدث سنعرف ذلك لاحقاًستتألم أكثر بسبب حقيقة أننا كذبويمكنك أيضاً أن تخسرها تماماً ثقة.
لذلك من المهم أن تخبرها أنك تريد محادثة خاصة ثم تثق بها في أمورك مشاعر أو ماذا حدث حدثمن المهم أن تكون صادقاً في كلامك. لطيف وأن لها أنت تحترم القرارعلى الرغم من أنها قد لا تكون كما تتوقع مطلوبإذا فعلت شيئًا لا تفخر به، فستفعل الكثير أيضًا مع اعتذارلكن يجب أن تدرك أن الندم وحده ليس سببًا لرغبة الشخص في استمر في العلاقة.
2. ستتجنب مشاعر الذنب والمواقف غير المرغوب فيها
نعم، الحقيقة يمكن هذا مؤلملكنها تؤذي أيضاً مشاعر الذنبوهذا الشعور سيلازمك لفترة طويلة، إلى جانب الأكاذيب والتستر. خاصةً إذا كانت علاقة شراكة، فقد تشعر بأن شريكك لا يستطيع أن يكون معك بشكل كامل. حتى اثق وأن تتوافق معه حقاً للاتصالسيبدو لك أن حاجزاً منيعاً يقف بينكما. عقبةوستعيش أيضاً في خوف دائمحتى تظهر الحقيقة.
يمكن أن تتسبب الأكاذيب أيضاً في بقائنا في مواقف غير مرغوب فيهاإذا كنت، على سبيل المثال، مع شريكك مشاعر ضائعة أو بعض الصداقة لم يعد يجتمعبإخفاء مشاعرك، ستضمن ذلك انت تبقى في العلاقة التي صنعتك تعيسبإخلاص ستكون شريكاً يؤذيلكن في الوقت نفسه سوف مُمَكَّنأن تجد في المستقبل شخصاً يشعر تجاهه بما لا تستطيع أن تشعر به تجاه نفسك.
ماذا لو كان الأمر يتعلق بعدم الرضا عن في المجال الرسمي أو في المواقف اليوميةإذن، بالطبع من الضروري أولاً وزنك خياراتك وتقييم ما إذا كان ذلك مناسبًا التحسين ممكنإذا كانت الإجابة على هذا السؤال إيجابية، فلا تخف من التعبير عن رأيك: فقط مع تواصل مفتوح ستغير الوضع نحو الأفضل.
3. الصدق وحده هو ما سيجلب لك المساعدة التي تحتاجها.
في عالم تحيط بنا فيه الأوهام باستمرار حياة مثاليةنشعر بسرعة كبيرة بأننا عالقون في مشاكلنا الخاصة أنفسهملهذا السبب علينا أن نرفع أصواتنا. عار ومشاعرك لقد عدنا للتو في داخل أنفسنا، بينما الأقرب إنه لا يحلم بهم حتى.
يجب أن تدرك أن العواطف, ألم و الصحة النفسية لا يمثل لا شيء مخجل وأنك تستطيع يساعد لن تحصل على شيء إلا إذا كنت صادقًا بشأنه. الأشخاص الذين يملكونك يحبسيسعدون بمساعدتك استمع وبذلوا كل ما في وسعهم من أجل شعرت بتحسنفي أوقات الحزن الشديد، قد نشعر بأن ليس لدينا أحدمن سيقف بجانبنا، ولكن هذا هو بعيد عن الحقيقة.
من المهم أيضاً أن تكون صادقاً إذا شعرت أنهم كذلك مشاكل موجود في علاقةالشريك الناضج سيرغب دائمًا لمعرفة مراعاةً لمشاعرك، لكنه سيحاول أيضاً الحفاظ على العلاقة. إنهم يعملون.
